Здравен форум на Framar.bg

Здравейте.Малко ми е трудно за обяснение,но усещам почти постоянен студ.Знам,че сега времето не е като лятото,но въпреки това не мога да разбера защо се случва така.Спя с 3 одеала,с чорапи,потник+блуза и панталон и когато се събудя всяка сутрин усещам адски студ....аз съм ученичка и си лягам рано и ставам нормално към 8:30,но заради този студ аз се събуждам час по-рано и просто е невъзможно да се заспи отново....за да се стопля(дори малко) аз трябва да лежа абсолютно неподвижна в леглото и дори да си мръдна ръката ме побиват веднага тръпки от студ....според мен това не е нормално...от няколко години имам този проблем...мразя първата смяна,защото сутрин в нас е студено и когато стана се чувствам повече от ужасно....студа е непоносим...вечерта когато си лягам се стоплям,но сутринта да кажеш,че съм стояла на терасата цяла нощ...и това не е само когато ставам от сън.Ходя с много дрехи...слагам клин върху него друг панталон...сега съм с два чифта чорапи(дебели) и имам от онези ботушки за зимата и краката и ръцете ми са абсолютно ледени....бих искала съвет какво да правя,че да не се чувствам така.Всеки с който съм говорила ми вика,че спи по тениска и къси гащета и сутрин му е нормално,а аз навлечена с 3 одеяла и 5 ката дрехи умирам от студ...пък още дори не е дошла истинската зима.

Явно имаш проблеми с кръвообращението, ходила ли си при личния си лекар за това? Опитай да отидеш и да те насочи към правилният специалист, може би кардиолог... и аз не съм сигурна

Движиш ли се достатъчно? Може би това ти е проблемът, че нямаш достатъчно движение. Аз също когато си лягам винаги умирам от студ и съм вкоченена и си лягам с 2 юркана и суитчер, после се разсъбличам пред нощта.
Но наситина посети и кардиолог и обясни проблема на личния си лекар, предполагам, че родителите ти смятат това ти състояние за каприз, затова направо отиди и говори с личния си лекар сама, без да искаш от вашите съдействие. За нас големите деца се лигавят.

Snejna написа:Движиш ли се достатъчно? Може би това ти е проблемът, че нямаш достатъчно движение. Аз също когато си лягам винаги умирам от студ и съм вкоченена и си лягам с 2 юркана и суитчер, после се разсъбличам пред нощта.
Но наситина посети и кардиолог и обясни проблема на личния си лекар, предполагам, че родителите ти смятат това ти състояние за каприз, затова направо отиди и говори с личния си лекар сама, без да искаш от вашите съдействие. За нас големите деца се лигавят.

Движа се постоянно.Бягам по училищни работи,по уроци.В час по спорт дори съм една от малкото,които въобще играят.Също така мога да кажа,че водя здравословен начин на живот.Мама е много стриктна и чете и спазва хиляди правила как да се храним здравословно.Без сол, без захар,хляб ям само препечен.Всеки ден ръчно приготвени натурални сокове.С килограмите също нямам никви проблеми. Това е хубавата част и точно заради всички тези неща аз се чудя защо имам този проблем със студа.

neko-chan написа:

Snejna написа:Движиш ли се достатъчно? Може би това ти е проблемът, че нямаш достатъчно движение. Аз също когато си лягам винаги умирам от студ и съм вкоченена и си лягам с 2 юркана и суитчер, после се разсъбличам пред нощта.
Но наситина посети и кардиолог и обясни проблема на личния си лекар, предполагам, че родителите ти смятат това ти състояние за каприз, затова направо отиди и говори с личния си лекар сама, без да искаш от вашите съдействие. За нас големите деца се лигавят.

Движа се постоянно.Бягам по училищни работи,по уроци.В час по спорт дори съм една от малкото,които въобще играят.Също така мога да кажа,че водя здравословен начин на живот.Мама е много стриктна и чете и спазва хиляди правила как да се храним здравословно.Без сол, без захар,хляб ям само препечен.Всеки ден ръчно приготвени натурални сокове.С килограмите също нямам никви проблеми. Това е хубавата част и точно заради всички тези неща аз се чудя защо имам този проблем със студа.

Замисли се дали не се лишаваш от нещо, което да води до този проблем, като не говоря за определена храна, а по-скоро вит. или минетал, който да не си набавя, след като си ограничила половината от "вредните" неща, а и защо за Бога, солта се смята за вредна, в големи количества - може би, но... все пак... Пак си помисли за начина на живот, който водиш...

докато не навършиш 18, а по-добре 20-22 години - никаква диета, повтарям - никаква диета, иначе ще се повредиш. Месото е жизнено необходимо - само в него има холестерин, от който се получава тестостерон, който изгражда мозъка. Освен това мозъкът дори и в спокойно положение консумира 75% от глюкозата в организма. Опитай закаляване - сутрин на отворен прозорец с долнище от пижама гимнастика 15-20 мин. Седнеш ли - обличаш се, движиш ли се сваляш някоя дреха. Водни процедури - разтриване с кесе, след къпане се поливаш със студена вода, колкото можеш да издържиш. Забрави за сутрешния душ. Пази се много от настинки обличай се добре. Лятото минимум един месец на море. В пубертета също така ставата някои аномалии, затова събери 40-50 лева и отиди на лекар. Първо да ти видят щитовидната жлеза на ехограф и щитовидните хормони, после ако няма нищо - на вегетолог в МА. Но лекарства не пий, освен при крайна нужда. По-скоро някакви процедури да ти предпишат. Може да ти е студено и от ниско кръвно. Пак се консултирай с лекар. И чети много в нета. Там обаче само български не стига, май и английския не винаги е достатъчен.

Може просто да си си така и на мен почти винаги ми е студено, не го правя на вапрос.

pharmacie написа:докато не навършиш 18, а по-добре 20-22 години - никаква диета, повтарям - никаква диета, иначе ще се повредиш. Месото е жизнено необходимо - само в него има холестерин, от който се получава тестостерон, който изгражда мозъка. Освен това мозъкът дори и в спокойно положение консумира 75% от глюкозата в организма. Опитай закаляване - сутрин на отворен прозорец с долнище от пижама гимнастика 15-20 мин. Седнеш ли - обличаш се, движиш ли се сваляш някоя дреха. Водни процедури - разтриване с кесе, след къпане се поливаш със студена вода, колкото можеш да издържиш. Забрави за сутрешния душ. Пази се много от настинки обличай се добре. Лятото минимум един месец на море. В пубертета също така ставата някои аномалии, затова събери 40-50 лева и отиди на лекар. Първо да ти видят щитовидната жлеза на ехограф и щитовидните хормони, после ако няма нищо - на вегетолог в МА. Но лекарства не пий, освен при крайна нужда. По-скоро някакви процедури да ти предпишат. Може да ти е студено и от ниско кръвно. Пак се консултирай с лекар. И чети много в нета. Там обаче само български не стига, май и английския не винаги е достатъчен.

Може ли пък да не се повреди, луд ли си, допълнителни токсини не й трябват, само ще й затормозяват организма! Относно холестерола, можеш да си го набавяш от много и различни неща, различни от месото, така че това въобще не важи като теория... Мисля, че може да прочетеш още малко не само в български, но и в английски сайтове!

Благодаря за съветите.Ще потърся лекарска помощ и ще се моля да не ми изпишат лекарства,че те са 5 пъти по-вредни от храните на пазара.....и не винаги имат ефект

Здравейте, при мен също е така, все ми е студено и съм с хронични възпаления, хронични болки в гърлото и цистит, куп болести, от които не мога да се оправям. Даже днеска си сложих дебело яке и ботуши на краката и пак са студени. Омръзна ми вече винаги да ми е студено и после пак да боледувам, откакто се помня все съм зиморничава, мисля си дали има лек за това или съм обречена!