Здравен форум на Framar.bg

Вкарват им полезни бактерии, които биха успели да се справят с бацил, който иска да разболее децата. Има логика, по този начин се подсилва имунитета и червата.

А колко време се пият? Едва ли постоянно.

Като направим имунната си система по-силна, няма да се разболяваме толкова лесно.

Пак идва времето на тези летни вируси, даже отново има вирус с повръщане и разстройство, тази година сякаш тоя вирус беше през цялото време, така си и нямаше сезон. Не сме спирали да приемаме пробиотици, когато се е обострял такъв вирус около нас, нито аз нито мъжа ми сме имали проблеми, нито детето.

И аз с пробиотици и аз така разчитам, но и не само, цялостния имунитет е по-важен, витамини и миене на ръцете, особено тези вируси идват от замърсени ръце.

Лятото и за пия порбиотици, преди да заминем на море и като се върнем, а и подобряват храносмилането, което е полезно пък, ако искаме да се освободим от някой друг грам преди морската почивка.

Така е тея вируси са главно свързани с мръсните ръце, заразени храни, не знам дали по въздушно капков път се предават, но си трябва сериозно внимание, особено бременни и деца трябва да са много внимателни, защото при тях такива вируси могат да доведат до обезводняване и сериозни проблеми. Не че привъзрастните не може, но сякаш по се справяме.

Казано на кратко, като си миете ръцете и ще се предпазите от всякакави гадости, ако ходиде см ръсни ръце и мизерни, няма да се отървете от гадостите. И недейте да ядете на съмнителни места, на които не знаете каква е хигиената. Ако тоалетната е мръсна, начи яденето е още по-зле.

За вирусите е важно и да се внимава каква вода се пие, за предпочитане да бъде бутилирана, храната да бъде максимално рядко навън, по морето особено е по-добре да си носите замразена храна и да избирате заведения, в които има по-голямо текучество.

Да чукам на дърво, см ного крехък корем съм, но летен вирус не ме е хващал.
Лятото задължително ръцете се мият със сапун, навън се ползват антибактериални кремове и кърпи, не пием вода от чешмата, не се храним в непроверени заведения и не пипваме места, където храната стои на открито (като баничарници и подобни).
Предпочитам домашно приготвената храна и дори на морето винаги нося нещо, което е сигурно за нас.