Здравен форум на Framar.bg

Записах магистратура и сега следват изпит след изпит, а аз почти не мога да уча. Покрай грижите за малката съм почти без време, а когато имам такова, почти не успявам да се концентрирам. Минавам буквално между капките в това ми образование! Досега са минали два изпита, които наистина едва ги взех, не мога да седна да уча... :(
Има ли трикове, с които може да се подобри концентрацията и да стана по-съсредоточена, за да мога за кратко време да науча повече неща? не ми се иска да не успея да завърша магистратурата си, която толкова много исках, разбирам, че съм заета, но това не ме оправдава да не успея да се справя... всичко е в концентрацията, мислите ми все са някъде другаде, а не върху учебника.. Вие как се концентрирате?

И на мен ми е трудно, особено с рутинни занимания, трябва по няколко пъти да чета един текст, за да го разбера. Опитай се да си в тиха стая, около теб да няма нищо, което да те разсейва, за да успееш да вникнеш в това, което пише и да разбереш смисъла. Топлите и отпускащи напитки, като ментов чай на мен ми действат изключително добре.

Опитай се да мислиш само за работата си, дори и музиката преди години да ти е помагала да се концентрираш, с напредването на възрастта не е така. И напредване имам предвид дори след 22- 23 години, а не на 60. изключваш всичко и сядаш да учиш, ще успееш само така!

Според мен най-важното е силна мотивация, тиха обстановка, игнорираш всичко странично - телефони, чатове, компютър. Също ако можеш пробвай да учиш в началото на деня - когато човек все още си бодра + кафе. Успех!

Дъщеря ми е много отнесена, учи сега за кандидатстудентски изпити, цяла година се подготвя. Дори самата тя ме кара да й вземам телефона и се затваря в нашата спалня Абсолютно всякакво звънене, интернети и какво ли не са изключени.

Ваня Стойчева написа:Дъщеря ми е много отнесена, учи сега за кандидатстудентски изпити, цяла година се подготвя. Дори самата тя ме кара да й вземам телефона и се затваря в нашата спалня Абсолютно всякакво звънене, интернети и какво ли не са изключени.

Aми добре прави момичето, то иначе няма начин човек да се съсредоточи!

С модерните техники наиситна е почти невъзможно човек да се концентрира, освен ако не ги разкара надалеч. И аз правя така, все още уча и понякога ми се налага да се концентрирам по-сериозно и само това ми помага, без деца, без телефони на саме със себе си.

Има едно предизвикателство, което е да изкараш 5 дена без фейсбук и концентрацията се повишавала. Някой дали би пробвал?

И аз го имам този проблем и наистина смятам, че основната причина е заради използването на твърде много техника, мозъците ни не са приложими вече нито да помнят, нито да разсъждават, ние сме като зомбита, гледащи чуждия живот.

И аз имам същия проблем, доста съм разсеяна напоследък, може би е заради липсата на работа, буквално се чувствам затъпяла.