Здравен форум на Framar.bg

Знаете, че почти из цялата страна е обявена грипна епидемия, има само няколко места, на които няма все още такава.
Как успявате да се предпазите и какви мерки предприемате, за да не се заразите с гадния вирус? Имате ли лекарства, които приемат превантивно, или някакви билки, дали пиете за предпазване? Притеснявам се да ме хване тоя грип и затова се чудя какво би било удачно да започна като превенция?

Мием ръцете, пием витамини, профилактика не правя, знам, че някои хора пият противогрипни таблетки, дори и без грип.

Аз също не предприемам кой знае какви мерки, старая се да си мия често ръцет еи да проветрявам, както в офиса, така и у дома. Надявам се само да проветряват стаите и на децата в училище, че като знам как всички ги е страх от страшната настинка, която броди, когато се отворят прозорците и ми става лошо!

На работата ми, днес бях, всички кашлят, направо откачих и работят с деца, защо са тма - не знам. Много грозна картинка. на прибиране си купих един парацетамол и пих преди да си дойда вкъщи.

Започнах да пия вечер по един грипекс, че положението е страшно, много ме боли главата и само това е начина да успея да се закърпя преди да се тръшна болна.

С повече витамини успявам да се предпазя, отделно и полезната и здравословна храна, която гледам да е голяма част от ежедневното ми меню.