Здравен форум на Framar.bg

Gorica23 написа:Лесно ако имаш силна воля, а ако нямаш какво правиш. Отдаваш им се...

И после главно се вайкаш и се питаш "Не можех ли да устоя?" А истината е, че винаги може да се устои на изкушението, ако бъдем достатъчно силни!

воля и концентрация върху нещо градивно! работа например, или спорт

Slavena написа:Най-лошият навик е пиенето на алкохол и цигарите, другото може да се оправи

Е, сигурна съм, че мога да се сетя за поне още 2-3 също толкова гадни

Gold написа:

Slavena написа:Най-лошият навик е пиенето на алкохол и цигарите, другото може да се оправи

Е, сигурна съм, че мога да се сетя за поне още 2-3 също толкова гадни

Да биеш жена си също е лош навик, но пък аз за други много лоши не се сещам.

И нездравословното хранене също лош навик, равен на алкохола и пушенето

Gold написа:И нездравословното хранене също лош навик, равен на алкохола и пушенето

Е, така е, но това и е възпитание по-скоро.

Само воля трябва и все пак подкрепа от близките, ако ти казваш аз спирам да пуша, а всички ти казват "бе запали кво се прайш",.. ми няма как да стане!

Lisica написа:Само воля трябва и все пак подкрепа от близките, ако ти казваш аз спирам да пуша, а всички ти казват "бе запали кво се прайш",.. ми няма как да стане!

Това го мразя най-много, а толкова изкушава! Сега, покрай бременността се старая да огранича кафето, но всички ме убеждават как хич нищо няма да стане, та да си пийна.. ужасно е!

Най ми е странно как те убежвадат в нещо вредно, като цигарите, като в това да си хапнеш малко, да си сипеш допълнително, пък примерно те виждат, че имаш проблеми с килограмите и вместо да са в помощ околните, те са препъни камък...

Много е трудно да се справи човек с лошите си навици, особено ако са такива като пушене, алкохол и храна. Бъркането в носа е малък проблем в сравнение с горепосочените. Трябва много силна воля, а нея не винаги има от къде да я вземем..