Здравен форум на Framar.bg

Здравейте! Имам проблем и се надявам да ме посъветвате как да го реша. От няколко месеца по време на сън ми изтръпват ръцете и краката (не винаги едновременно). Малко ми е трудно да обясня какво точно чувствам... ами все едно дълго време съм лежал върху ръката или кракът ми е бил сгънат в неудобно положение... знаете как е – на всеки му се е случвало. Понякога като се събудя ми се струва, че цялото тяло ми е стегнато, даже и челюстта, все едно съм стискал зъби насън. Проблемът ми е, че от това схващане се събуждам по няколко пъти на нощ и сутрин съм недоспал. През деня нямам такива усещания. На някого случвало ли се е такова нещо? Това някакво заболяване ли е или просто си е нормално с напредването на възрастта?

Магнезият ще реши проблема! И аз имах крампи, но след прием на магнезий само за няколко дни отшумяха.

По всяка вероятност според описаните симптоми имате недостиг на магнезий, отидете в аптеката да ви препоръчат нещо на място да си изберете. Има различни препарати.

Много ви благодаря! Бях се притеснил да не е нещо сериозно... Мислех да искам направление за невролог. Ще помоля в аптеката да ми препоръчат лекарство с магнезий. Още веднъж - БЛАГОДАРЯ! Успокоихте ме.

Моите също изтръпват. Ходих на доктор, в Германия съм и ми казаха износване на шийните прешлени. Сега се лекувам.

nikola.venkov написа:Моите също изтръпват. Ходих на доктор, в Германия съм и ми казаха износване на шийните прешлени. Сега се лекувам.

Благодаря за мнението! Значи все пак ще трябва да отида на лекар... Дано да не е нещо сериозно!

И при мен го има това изтръпване на ръцете и краката по време на сън. Също ми препоръчаха да пия магнезий. Взех си Допелхерц актив магнезий. Като че ли има ефект.

marchinko73 написа:И при мен го има това изтръпване на ръцете и краката по време на сън. Също ми препоръчаха да пия магнезий. Взех си Допелхерц актив магнезий. Като че ли има ефект.

Нищо не пречи да пробвам с магнезий, а ако трябва докторът ще ми назначи допълнително изследвания. Колко милиграма трябва да бъде магнезият като дневен прием? Видях, че има различни варианти - чист и в комбинация с витамини. Кое според вас е по-доброто?

Мой колега шофьор с подобни оплаквания пие чист Магнезий 250 мг на GNC - май че е американска фирмата. Лекар му го е предписал и колегата казва, че откакто го взема, се чувства много добре. Дори и мен ме навива да почвам да го пия за повече енергия и по-добър сън.

Ходих на лекар и ми назначи изследвания. Питах го дали е добре да приемам междувременно магнезий, както ме посъветвахте. Изписа ми магнезий от 250 милиграма по една таблетка дневно. Забравих да го питам по кое време на деня е добре да се пие - сутрин, обед или вечер?