Страница 1 от 1

Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 01 Юни 2020, 10:43
от Борис.Пенев
Здравейте! Дълго време след операция не се натоварвах и бях ограничил някои движения като клякане и навеждане. Онзи ден реших да си изчистя и подредя гаража. Установих, че не мога нормално да сгъна коленете. Освен, че ме заболяха при клякането, нямах и достатъчно сила да се изправя. На другия ден ме болеше и кръста. Мазах се с Волтарен... има някакво облекчение, но още не ми е минало напълно. Това доста ме притесни - до сега съм нямал такива проблеми. Дали се дължи на операцията и последвалото обездвижване или така става с напредването на възрастта? Може ли да си възстановя подвижността и по какъв начин? Дайте някои идеи.

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 01 Юни 2020, 14:47
от Adhoc
Не е ли по-нормално първо да минете през лекар, за да видите на какво се дължи тази нарушена подвижност? Защото може да се окаже причинено от много неща, а Волтарен само да премахне болката. След което ситуацията да се влоши.

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 01 Юни 2020, 16:53
от Борис.Пенев
Adhoc написа:Не е ли по-нормално първо да минете през лекар, за да видите на какво се дължи тази нарушена подвижност? Защото може да се окаже причинено от много неща, а Волтарен само да премахне болката. След което ситуацията да се влоши.

Благодаря за отговора! То се е видяло, че пак ще се ходи по лекари... няма как да се избегне, но искам да чуя мнението и на хора, които са имат подобен проблем. За съжаление докторите ни винаги помагат.

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 01 Юни 2020, 20:30
от varlam
Много зависи и каква е била операцията ви. Има операции и операции...

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 02 Юни 2020, 13:58
от Борис.Пенев
varlam написа:Много зависи и каква е била операцията ви. Има операции и операции...

Операцията е на коремна херния. Не е от най-тежките, но не е и за подценяване. Лекарят ми каза да се пазя от натоварване минимум 6 месеца и това направих... но май обездвижването си казва думата...

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 04 Юни 2020, 16:44
от Лош Холестерол 007
Освен с доктор ортопед не е лошо да се допиташ и до рехабилитатор. Има много добри специалисти, дето ще те раздвижат за нула време.

Re: Как да си възстановя подвижността?

МнениеПубликувано на: 10 Юни 2020, 10:16
от Борис.Пенев
Лош Холестерол 007 написа:Освен с доктор ортопед не е лошо да се допиташ и до рехабилитатор. Има много добри специалисти, дето ще те раздвижат за нула време.

Идеята не е никак лоша. Имам приятел, който е много добър рехабилитатор. Не бях се сетил за него. Ще го питам непременно. Благодаря!