Здравен форум на Framar.bg

Здравейте! На 52 години съм и имам следния проблем! Бях на екскурзия в чужбина и паднах по супер нелеп начин на една пешеходна пътека. Резултатът - фрактура коли феморис синистри. Последва операция - артроскопия. Втъкнаха ми 3 канюлирани винта - твърдят, че са титаниеви. Инструкциите са да не стъпвам на болния крак 5-6 месеца. Наставленията на лекуващия лекар и рехабилитаторите бяха противоречиви, което малко ме обърка. Ставаше въпрос относно позицията на тялото в седнало положение, ползване на възглавничка между коленете по време на сън и т.н. Вече 2 месеца подскачам на един крак с патериците у дома ииии голям зор. Добре че съм само 50 кг! :-) Немога да се похваля с някакъв напредък с ползването на патериците. Това равновесие и баланс явно не са ми много присъщи, но някак си се справям.
Конкретният ми въпрос е как протича възстановителния период след подобна операция? Притеснява ме, че мускулите отслбват и нямам идея след 6 месеца какво ме чака, за да се възстановя. Трябва ли да правя някакви поддържащи мускулите упражнения и ако Да какви? И в кой период мога да започна? И като цяло - вашето мнение за подобни случаи по възстановителния период? Какво сочи Вашата практика? Шансовете ми за пълно възстановяване и периода на възстановяване? Благодаря Ви предварително!

Здравейте!

Принципно рехабилитацията започва още от първия ден след операцията и може да продължи до 6 и повече месеца в зависимост от състоянието. Още първите 4 седмици се правят пасивни и активни упражнения за тазобедрените, коленните и глезенните стави с цел запазване на обема на движение в ставите. Постепенно се включват и различни упражнения за запазване на мускулна сила, като след 1-я месец упражненията се разширяват, с цел да не се стига до атрофия. Към втория месец, вече трябва да има леко поемане на тежестта със счупения крак и постепенно с времето в 2я месец да се премине към ходене с 1 патерица. Това, което са Ви казали лекарите е да не стъпвате напълно до 5-я, 6-я месец, но това не изключва правенето на упражнения и постепенното натоварване. На този етап Вие трябва да правите вече широк комплекс от упражнения, за всички мускули и стави на долните крайници.

Понеже според мен сте пропуснали цял един период от рехабилитацията е добре без да губите време да се консултирате с кинезитерапевт, който да работи с Вас индивидуално. Не знам защо не може да ходите нормално с патерици, би трябвало рехабилитаторите да са Ви показали стъпка по стъпка как се прави:

пренасяне на тежестта на тялото върху здравия крак;
преместване на патериците заедно с болния крак напред в стабилна точка;
пренасяне на тежестта от здравия крак на ръцете и последващо преминаване на тялото между патериците, които да поемат теглото;
изнасяне на здравия крак напред в стабилна точка и повтаряне на последователността от действия.

Трудно мога да Ви препоръчам конкретни упражнения, понеже не знам какво е вашето състояние, какъв е обемът на движение в ставите, как е мускулната сила, как са координацията и баланса и т.н. Точно за това трябва да работите с рехабилитатор, който да може постепенно да включва различни упражнения и да Ви натоварва, колкото е нужно. Ако се заемете сериозно, вероятността да се възстановите напълно е много по-голяма, а и ще стане много по-бързо.

На вашия етап трябва да можете да правите основни упражнения за коленните и тазобедрените стави като използваните в тази статия: Упражнения за коленете при болка и артрозни изменения. Много от тях се използват и в рехабилитацията на фрактури на бедрото, защото поддържат мускулите на краката.

Поздрави!

Здравейте,

Майки ми беще операрина от метастази в главата на 30.06.2016 г. Но при операцията се получиха усложнения /професорът ни предупреди, че едната метастаз, която всъщност трябваше да се махне се намира на двигателен център и е възможно да се получи някакво засягане/. И така и стана. След операцията тя е с десностранна пареза. На 15.06.16 г. я исписаха и оттогава и се прави рехабилитация. Започна да вдига крака и да го движи, но понякога тя не усеща /осъзнава/ че го прави. Дали има надежда да проходи?

Благодаря Ви предварително!

Здравейте!

Във случая не може да се прецени до каква степен ще възстанови, защото това зависи от степента на неврологичната увреда. Това най-точно може да каже специалистът направил операцията, но и той, според мен, не може да е категоричен в отговора си.

Така или иначе моя съвет е да не спирате с рехабилитацията и процедурите, защото това може да е само от полза и увеличава многократно шансовете. Ако има прогрес и подобрение на състоянието, това е добър знак, но сама разбирате колко е трудно в случая да се дадат някакви срокове.

Поздрави!

Здравейте отново! Хиляди благодарности за компетентното мнение и съвети! Ами старая се да спазвам указанията на доктора/да не стъпвам/ нооо и се притеснявам да не пропусна нещо важно. Последния път докторът ми каза, че не е необходимо да правя каквото и да било - само да пазя крака да не стъпва. За мен не нормално да не се прави нищо поддържащо мускулатурата, амаааа все пак не съм доктор! Вече два дни съблюдавам и стриктно правя препоръчаните от Вас упражнения по линка! Успокоих се, че май не съм толкова зле. Правя с лекота всичко препоръчано с изключение на упражненията по ред 2, 9 и 10, където трябва да прехвърлям тежестта на болния крак. Изпълнявам ги само, където тежестта на тялото може да е на здравия. Надявам се това да е правилното. Неразбирам какво значи болният крак вече трябва да може да поема част от тежестта? Как се преценява каква тежест иии как се постига определената тежест?!?!? Все пак имам още 4 месеца до пълно натоварване!!!! А как бих искала нещата да се случат наполовина като време! :-) След 3 дни съм на контролен преглед и рентген при опериращия лекар. Ще настоявам да ми препоръча добър рехабилитатор!
Поздрави! И много професионални успехи!

Здравейте, отново!

Това, което Ви е посъветвал лекарят, е пряко свързано с вашата безопасност и избягване на усложнения или инциденти. Все пак той е човекът, който е най-наясно със състоянието Ви и може да прецени за какво да внимавате. Работата с рехабилитатор не изключва това и ще Ви помогне да се възстановите по-бързо, като се съблюдават същите неща. Затова най-добре постепенното натоварване да стане под контрола на специалист, който може да прецени на какъв етап да започне с поемане на част от тежестта върху счупения крак. Вие трудно на този етап може да се ориентирате, затова следвайте съветите на лекаря и все още не прехвърляйте тежест на счупения крак.

Най-важното във всяка една рехабилитационна програма е нещата да се правят постепенно и с плавно покачване на натоварването, съобразено с индивидуалните възможности и състояние. Не се притеснявайте, че сте пропуснали нещо, просто правете нещата внимателно и следвайте препоръките на лекаря.

Поздрави!

Здравейте!
Искам да попитам дали сте провеждали рехабилитация след луксиране на пателата.
Преди близо 3 седмици луксирах капачката на коляното,наместиха ме и ме имобилизираха с туторна шина.
Въпросът ми е след свалянето на шината,дали имате някакви наблюдения колко време трае рехабилитацията до нормално ходене,тъй като ми предстои пътуване и ще имам 3 седмици на разположение да мога да се възстанова.
Благодаря предварително!

Здравейте!

Аз нямам лични впечатления върху рехабилитацията след луксиране на пателата, но сроковете при такива състояния са много индивидуални. Те зависят от много фактори като тежестта на луксацията, възрастта на пациента и какво лечение е предприето. Обикновено първия месец се работи много внимателно поради риск от повторна луксация и движенията са ограничени. Според мен, чак след втория месец може да се работи активно за възстановяване на движенията и мускулната сила. Това кога ще може да ходите нормално най-рано е трудно да се каже, но може да попитате вашия лекуващ лекар за подходяща ортеза за коляно, която да е с шарнир и да позволява отключване и движение в коляното.

Поздрави!

Здравейте, скоро претърпях операция но пателата.
Доколкото разбрах трябва да стоя с обездвижено коляно 30 дни, след което следва физиотерапията.
Имам стрелкаща болка в коляното, питането ми е дали тази болка ще остане и за колко време ще се раздвижи кракът. Какво е добре да правя междувременно за да ускори оздравяването?
Благодаря предварително

Здравейте!

Каква е причината за операцията - фрактура, скъсване на пателарно сухожилие?

С какво е обездвижен крака, с ортеза ли ?

На колко години сте?

Поздрави!