Здравен форум на Framar.bg

Навехнах си крака, стъпих на криво и едва се добрах до вкъщи. Моля, кажете ми какъв компрес помага при навехнат глезен? Как да облекча подуването?

От стари хора знам, че настърган картоф като се сложи на навехнатото и облекчава. Слагаш го и превързваш с бинт да постои и да стегне.

Като си изкълчих глезена преди години, му слагах студени компреси с лед. Не трябва много да се движи крака, докато поспадне отока. И го дръж на високо, на табуретка, например.

Все пак трябва да се следи дали не се влошава състоянието на крака. Ако след два дена не можете да го движите или болката се засилва никакви компреси няма да помогнат и трябва да се отиде на лекар.

Остави компресите, аз се бях пребила, мазах се с волтарен и фелоран. друго, коетоможеш да направиш е да си сложиш лук на мястото и така да преспиш. :)

И аз слагам настърган лук, но като цяло нищо не помага, само такива мазила от аптеката.

Andrey написа:И аз слагам настърган лук, но като цяло нищо не помага, само такива мазила от аптеката.

факт. :) а за мазилата тоя Лиотон 1000 е много добър.

silver933 написа:

Andrey написа:И аз слагам настърган лук, но като цяло нищо не помага, само такива мазила от аптеката.

факт. :) а за мазилата тоя Лиотон 1000 е много добър.

Ползвала съм и него , и Фастум гел. И от двата съм доволна.

Настърган лук помага при навехнат глезен, както и от време на време да се слаг на хладно. Както и да е, на мен доктора ми каза, че като цяло,каквото и да правя от народните рецепти, няма да помогне, само ако се обръне по-сериозно внимание на мазилата.

Листа от зеле помагат. Намачкват се малко, за да пуснат сок, и се слагат на навехнатото.