Здравен форум на Framar.bg

Пристягането например, не помага, лекар ми е казвал, че е напълно безсмислено, както и крака да се държи на високо. Важното да успеете няколко дни да преживеете травмата, на мен ми се е случвало и до тоалетната да не мога да отида.

Веднага на лекар и на рентген, пък после с компресите. Може някоя по-сериозна травма да е станала.

julianne написа:Веднага на лекар и на рентген, пък после с компресите. Може някоя по-сериозна травма да е станала.

Ако можеш да стъпваш и няма оток веднага, няма нужда от лекар дори. Ако кракът е счупен то още от самото начало няма стъпване.

И като е навехнат сериозно пак няма да може да се стъпи. Ледът помага да спадне отока.

Не е така при навяхване може да се стъпва, още в началото преди да се образува оток, при счупване - абсурд. А за успокоение, настърган лук успокоява отока, леда не помага особено, той може да се сложи още при травмирането, след това е безсмислено, освен, че замръзваш друг ефект няма.

Лед не трябва да се използва, ако пострадалият е болен от диабет или има проблеми с вените. Добре е да се стегне с еластичен бинт, но да не е прекалено, за да се спре кръвообръщението. За компрес съм виждала да се ползва средата на хляб, напоен с оцет.

Зелеви листа, лук. Но най-много помагат различните кремове.

От зелеви листа съм чувал, че действат добре като компреси. Само че за навехнат глезен нито един компрес няма да помогне, особено след първото нощуване.

Слагала съм си и лук и зеле, но нищо не помага, трябва естествено да се възстанови навехнатото. Лежане и пазене, докато мине.