Здравен форум на Framar.bg

Как да няма разлика, едно е да си вървиш и да си го пукаш, друго е да се прави масаж и всичко останало и всяко действие да е от значение...

Тия пукания са масово, не познавам човек, който да не си пука я ръце, я врат, я колена. Ако ставаше нещо, всички трябваше да са сакати или полусакати или да не могат да мръднат от шипове .

То не е казано, че ще се контузиш, докато си изпукваш. А дали наистина във времето няма да се окаже, че е дало някакво отражение на ставите този навик.

Научно доказано е, че пукането на пръстите на ръцете не води до артрит, както преди се е смятало. За пукането на врата не знам вече шипове могат ли да се образуват така или не.

Сигурно не е правилно, макар че по такъв начин тялото отпуска напрежението, което е натрупано в тези части на тялото. Аз не бих си пукала обаче, точно врата.

Незнам,, но на мен ми е неприятно като чувам дори звука, не си представям да си го пукам, звучи ми опасно и не мога да го направя. Дори, ако ми изпука крак или ръка не усещам облекчение, за да търся зорлян изпукване и на врата.

пукам си врата от (вече) 13 години, освен че погрознях и остарявам не виждам никакви разлики.
Според терапетвите с които съм говорила пукането на ставите се получава от намаляване на налягането в синувиалната течност край тях и всъщност може да ги подхранва.
Въпроса е че не трябва да се насилва, защото (специално врата) може при грубо отношение да навреди на гладката мускулатура.

Аз не мога да го правя, ако се раздвижа се чува аедно леко хрущене във врата, но само толкова, никога не съм пробвала изпукването, което се прави рязко.

аз си мисля че то е едно и също, Що трябва да е рязко, като плавно върши работа.

Мисля, че няма какво да се направи, освобождават се ставите, нщо кой знае какво, по-скоро е някакъв мит, че не бива да се прави от гледна точка на това, че не е много красиво. Аз също мразя някой да си пука врата, не ми пречи ако са ръце/ крака, но врата ми е ужасно неприятно.