Здравен форум на Framar.bg

Току-що си направих чай от липа, бъзов цвят и мащерка. Цяла зима се наливам с различни комбинации от натурални билки на чай и съм си много добре .

Липата май е най-полезна под формата на запарка.

Запарка нали е когато махнеш водата точно когато е завряла и в нея сложиш билката да постои няколко минути?

По принцип, всеки чай трябва да се прави на запарка, дори не трябва да се стига до завиране на водата повечето чайове имат нужда от по-ниска температура, около 80 градуса, която е далеч от завирането. Ако обърнете внимание, когато варите чай то няма толкова наситен вкус и аромат, отколкото, ако си направите правилно запарката, т.е. сложите чая и полеете с топла вода и се остави поне 5-6 минути да се получи чая.

Много билки помагат страшно много на тялото, но трябва да се познават, трябва да се пият правилно и без да се правят глупости. Някои неща могат и да навредят, ние сме свикнали, че като е треволяк, няма да навреди. Все казваме "Пий еди какво си, пък да не ти помогне, няма да ти навреди". Добре, ама като пием нещо, което трябва да помогне, има силата да помага, защо да няма силата и да разваля?