Здравен форум на Framar.bg

Лошо няма в това да се пише в дневник, той не е задължително да съдържа разкази за деня, може да е нещо еднократно, нещо малко.
Имаше един експеримент, в който записваш всеки ден за какво си благодарен, така ставаш по-щастлив и удовлетворен от живота, след като си четеш нещата по-късно. Това също може да бъде в дневника.

За мен има нещо романтично в дневниците, винаги са ми се виждали много специални, но да имаш какво да пишеш, а за това си трябва умение.

Много са ми романтични, но не са нещо, което реално бих поддържала. Нямам толкова интересенживот за разказване

Като малка се опитах да си направя, обаче си спомням, че установих, че живота ми е много скучен
Тогава го зарязах, определено писането не ми е страст.

Може да помогне според мен при някакви поведенчески проблеми и не само при тийновете, така могат да излеят чувствата си, после да се врънат към ситуацията и да проверят дали наистина си е струвало да изразяват тея чувства.

Аз допреди 2-3 години имах дневник. Май е типично за момичетата Беше ми станало навик да пиша. Може да е веднъж седмично, или само когато се случи нещо интересно или важно, но прибягвах до него. Беше ми страхотен отдушник.

Аз като дете никога не съм си водила дневник. Обаче имах приятелка, която го правеше. Който има потребност, защо не.

Аз бях пробвала да имам, но не писах много в него. Явно не е било моето нещо.

Никога не съм си водила, беше ми странно.