Страница 1 от 1

Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 20 Апр 2017, 12:36
от Guppy
Мъжът ми се е зазрибил да учи купува някакви гири за сина ни, да правят упражнения у нас. Не съм много сигурна, дали това е полезно за здравето му, или може да му навреди, затова реших да се допитам и до вас. Някой прави ли упражнения с децата си, какви упражнения правите с тях и дали е опасно да тренират или това може само да им донесе ползи? :?:

Re: Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 20 Апр 2017, 13:45
от kalina_216
Със сигурност няма да навредят, дори ще помогат на укрепването на мускулите и изграждането на по-добра стойка, което ще му е полезно както в училище, заради стоенето по цял ден, така и след това - в носенето на тежката раница. Явно мъжът ти има идея за развитието на детето, довери му се :grin:

Re: Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 20 Апр 2017, 15:36
от Notification
Идеята е много добра. Особено за момчетата е хубаво да развият възможностите си за спорт и да укрепят мускулите си. За момичетата също е добре, но сме свикнали с идеята, че момичетата трябва да са много нежни. :roll:

Re: Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 20 Апр 2017, 21:56
от Monika_Spasova
за мен това са внедряване на здравословни навици в детето, което е страхотно, правете го!

Re: Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 09 Май 2017, 15:17
от kalina_216
Monika_Spasova написа:за мен това са внедряване на здравословни навици в детето, което е страхотно, правете го!

Точно, навиците трябва да се вградят от малки, за да може, когато пораснат да имат потребност от тренировки и спорт, да бъде нещо, което е необходимост.

Re: Правите ли фитнес упражнения с децата си?

МнениеПубликувано на: 09 Май 2017, 15:38
от Notification
Гимнастика всяка сутрин правихме до скоро. После вече спряхме, избраха си други индивидуални спортове.