Здравен форум на Framar.bg

Мъжът ми се е зазрибил да учи купува някакви гири за сина ни, да правят упражнения у нас. Не съм много сигурна, дали това е полезно за здравето му, или може да му навреди, затова реших да се допитам и до вас. Някой прави ли упражнения с децата си, какви упражнения правите с тях и дали е опасно да тренират или това може само да им донесе ползи?

Със сигурност няма да навредят, дори ще помогат на укрепването на мускулите и изграждането на по-добра стойка, което ще му е полезно както в училище, заради стоенето по цял ден, така и след това - в носенето на тежката раница. Явно мъжът ти има идея за развитието на детето, довери му се

Идеята е много добра. Особено за момчетата е хубаво да развият възможностите си за спорт и да укрепят мускулите си. За момичетата също е добре, но сме свикнали с идеята, че момичетата трябва да са много нежни.

за мен това са внедряване на здравословни навици в детето, което е страхотно, правете го!

Monika_Spasova написа:за мен това са внедряване на здравословни навици в детето, което е страхотно, правете го!

Точно, навиците трябва да се вградят от малки, за да може, когато пораснат да имат потребност от тренировки и спорт, да бъде нещо, което е необходимост.

Гимнастика всяка сутрин правихме до скоро. После вече спряхме, избраха си други индивидуални спортове.

Напоследък правим различни упражнения у дома и съм мноого доволна от резултата. И аз се стягам и децата и те покрай мен се научиха на някакви правила и сутрин се надпреварват кой ще пусне първи телевизора с упражненията

Много би било хубаво, но при нас не може да се получи. Сега сме подготвили колелета за лятото и се надявам бойни стройни да успеем да възпитаме спорта срде тях. Не, че не са записани в такива инициативи, но колкото повече, толкова по-добре-спорта е здраве.