Здравен форум на Framar.bg

Според мен всяко тяло си има различни начини за събуждане, ритъм, така че всеки си има своите моменти, в които се чувства гладен, жаден или нещо такова.

Има нужда децата да се хранят преди училище, не може да издържа часове напред, преди да отиде да се нахрани това дете.

Аз вярввам, че човек трябва да яде само тогава когато е гладен без значение от възрастта.

Да ви кажа, то си е и до изградени навици. Когато човек започне да се храни в определени часове, в един момент си огладнява винаги по едно и също време.
Моите деца винаги са закусвали преди училище. Може да не е много, но хапваха по нещо.