Здравен форум на Framar.bg

Момичета , освен упражнения за тялото съм решила да правя и гимнастика на лицето. Намерих в интернет различни предложения и снимки на забавни мимики и муцунки . Едното беше да свивам устните си като кифлите, когато си правят селфи, и да отпускам. Още едно си харесах - да надуя бузите си и да ги движа в най-различни посоки, както и да изговарям широко гласните и така десетина пъти. Това всичкото добре, но мислите ли, че могат да помогнат на кожата тези упражнения да е гладка и да запази жизнения си вид? Подскажете ми някои други, които си ги правите вкъщи . С какво мога да съчетавам още гимнастиката за лице, за да раздвижвам мускулите и кожата си и оттам, разбира се, тя да изглежда перфектно?

Мимиките нали правеха бръчки ? Гимнастика и масаж на лицето мисля, че действат добре на кожата. Кръвообръщението засилват и наистина става гладка и свежа. Дерзай смело!

Гимнастиката наистина помага за стягане на кожата и мускулите. Аз правя едно упражнение - слагам си показалеца и средния пръст на двете ръце от двете страни на очите и започвам да ги отварям колкото се може повече нагоре, после затварям надолу, опитвам се да ги разтварям широко и всичко това докато пръстите ми са там. Това е за бръчките около очите .

няма ли да е достатъчно да говориш хахахаха :) не виждам какво значение и как точно ще ти помогне, а и нали наистина мимиките правят бръчки, да не се сбръчкаш, че после не мойш излезе от кабинета на Каляшева!

То всички говорим, ама не сме със супергладки кожи и без бръчки . Нищо не губиш ако почнеш да ги правиш. Но бъди постоянна, за да има ефект, а не от ден до пладне.

Всеки ден ли трябва да се правят, без прекъсване? Не че е много трудоемко и отнемащо много време.