Здравен форум на Framar.bg

Напоследък забелязвам, че мъжът ми все по-често сменя сутрешното кафе с енергийна напитка. А на мен подобни консистенции изобщо не са ми по вкуса!


Казвам му да избягва подобни напитки, защото въпреки, че се водят енергийни то далеч не са здравословни и може повече да си навреди, въпреки прилива на енергия, който има след като изпие напитката. Обаче как да му налееш мозък на толкова голям човек!

Пробвали сме да пие сутрин фреш от портокал, но след това получава киселини. Не ми се иска да се приучава на газирани напитки у дома не пием нищо газирано, а и не искам детето ми да реши, че трябва да е като татко.

Затова ви питам, има ли енергийни напитки, които сами приготвяте и наистина са полезни и вкусни, събуждат тонуса и ви карат да се чувствате по-добре? Какви са вашите трикове за събуждане и повече енергия, като изключим кафето?

Може би някакъв микс ако си правите от плодове, като банан, той хем не натоварва стомаха и от друга страна има доста енергия в него, но със сигурност ще трябва и с друго да се комбинира.

Здравословната закуска не би ли следвало да измести нуждата от подобна енергийна напитка?

S_Milenska написа:Здравословната закуска не би ли следвало да измести нуждата от подобна енергийна напитка?

Ами ако не обичаш да закусваш, а обичаш сутрин да пиеш, как става номера със здравословната закуска? Жената търси заместител на кафето, а не на яденето.
Може да си прави сутрин чай с джинджифил, освен идеалното пречистващо действие той е много освежаващ, с лек и приятен лимонов вкус

За съжаление само кафето ми е вкусно сутрин, а е най-добре да се пие нещо по-засищащо. Имам приятели, които си пасират дори овесени ядки в сутришния фреш.

Моят мъж беше станал същия, научих го сутрин да закусва, по малко овесени ядки с плодове и чай. Сега изобщо не се сеща за газираните напитки.

Тези енергийни напитки са ужасни, не знам какво слагат в тях, обаче последното което можем да кажем е, че са полезни! Наистина трябва да намерите сокове, които не дразнят стомаха за да го държат по-дълги време сит и да му дадат енергия.

Не смятам, че има в природата толкова силни плодове, които да те вдигнат като една енергийна напитка, единствено кафето и коката са вариант, може би

веселказасмяна написа:Не смятам, че има в природата толкова силни плодове, които да те вдигнат като една енергийна напитка, единствено кафето и коката са вариант, може би

Коката кола ли?

Рецепта за здравословна напитка, която да ни подейства бързо и да ни зареди с енергия е прясно бляка с джинджифил или чаша топла вода, мед и джинджифил.