Здравен форум на Framar.bg

Как ще се върнем към миналото,с лед като се развиваме напред, няма как да стане. Те и прасета са ядяил само по Коледа, ама ние ядем ежедневно :)

Andrey написа:Как ще се върнем към миналото,с лед като се развиваме напред, няма как да стане. Те и прасета са ядяил само по Коледа, ама ние ядем ежедневно :)

Ежедневното ядене на прасета надали е блестящ пример за развитието ни напред :)
Напротив, все повече хора намаляват консумацията на месо по здравословни и екологични причини. Да мислим за здравето си и за здравето на планетата е пример за развитие напред... или поне за желание за такова развитие.

Колко често според вас трябва да се яде месо и риба? У нас се яде постно 2-3 пъти седмично, през останалото време трябва да има месце!

Monika_Spasova написа:Колко често според вас трябва да се яде месо и риба? У нас се яде постно 2-3 пъти седмично, през останалото време трябва да има месце!

Мисля, че е нормално, особено щом месото се разнообразява с риба

Поне веднъж седмично е минимума, от там нататък колкото повече, толкова по-добре!

Ваня Стойчева написа:Поне веднъж седмично е минимума, от там нататък колкото повече, толкова по-добре!

Само веднъж в седмицата да се хапва здравословна храна...?!?! Какъв е проблемът да е по-често, не е трудоемко, не изисква кой знае какви усилия...

exotic написа:Само веднъж в седмицата да се хапва здравословна храна...?!?! Какъв е проблемът да е по-често, не е трудоемко, не изисква кой знае какви усилия...

Мисля, че Ваня имаше предвид минимум един път седмично риба... :)
А здравословно може да се хапва всеки ден без особени усилия.

И аз разбирам, че става въпрос за рибата. Ние не ядем риба у нас, много сме немарливи в това отношение, така и не я заобичахме тази риба. За сметка на това гледаме често да си хапваме салати, плодове и да имаме постни вечери. ;)

Yunona написа:

exotic написа:Само веднъж в седмицата да се хапва здравословна храна...?!?! Какъв е проблемът да е по-често, не е трудоемко, не изисква кой знае какви усилия...

Мисля, че Ваня имаше предвид минимум един път седмично риба... :)
А здравословно може да се хапва всеки ден без особени усилия.

Не е точно така, това е пречупване на съзнанието, което не става толкова лесно, колкото ни се иска, за съжаление...

LEILA написа:

Yunona написа:

exotic написа:Само веднъж в седмицата да се хапва здравословна храна...?!?! Какъв е проблемът да е по-често, не е трудоемко, не изисква кой знае какви усилия...

Мисля, че Ваня имаше предвид минимум един път седмично риба... :)
А здравословно може да се хапва всеки ден без особени усилия.

Не е точно така, това е пречупване на съзнанието, което не става толкова лесно, колкото ни се иска, за съжаление...

Имам предвид усилията по обмисляне и приготвяне на ежедневно здравословно меню. Те наистина не са особено големи.
Що се отнася до пречупване на съзнанието - искрено ми е мъчно за тези, на които им се налага да го правят и това им струва някакви мъки :(
За мен това никога не е било проблем. Само като си представя отражението на дадена вредна храна върху тялото ми в краткосрочен план и върху здравето - в по-дългосрочен и привличането ми към нея намалява в пъти.
Храната е нашето лекарство, казва Хипократ преди повече от две хилядолетия. Днес тази мисъл е особено актуална :)