Здравен форум на Framar.bg

Точно :) голямо листо маруля или айсбер, после тънка пържолка (без кокал) отгоре по избор - домат, краставица, колеца репички, може и парче кашкавал. После ако може се завива, ако не второ листо отгоре и си наяжда.

renetka написа:Точно :) голямо листо маруля или айсбер, после тънка пържолка (без кокал) отгоре по избор - домат, краставица, колеца репички, може и парче кашкавал. После ако може се завива, ако не второ листо отгоре и си наяжда.

хахах интересен сандвич! :) Вместо хляб - салата, но бих предпочела да си го направя във форма, която да ми изглежда по-наяждащо от един сандвич :)

Напоследък се усещам, че все залитам по сандвичите с риба - филийка задължително черен хляб, с 2-3 листа маруля, тънък слой майонеза, купувам Hellmanns, и си слагам или филета от риба тон, или пушена сьомга. Малко черен пипер и става невероятна вкусотия!

Lollipop написа:Напоследък се усещам, че все залитам по сандвичите с риба - филийка задължително черен хляб, с 2-3 листа маруля, тънък слой майонеза, купувам Hellmanns, и си слагам или филета от риба тон, или пушена сьомга. Малко черен пипер и става невероятна вкусотия!

Наистина звучи много добре. Не знам колко салата трябва да се сложи на едни сандвич, за да стане здравословен, може би по-скоро трябва да има салата в допълнение към нея, за да се причисли към здравословните храни.

Kremiliya написа:

Lollipop написа:Напоследък се усещам, че все залитам по сандвичите с риба - филийка задължително черен хляб, с 2-3 листа маруля, тънък слой майонеза, купувам Hellmanns, и си слагам или филета от риба тон, или пушена сьомга. Малко черен пипер и става невероятна вкусотия!

Наистина звучи много добре. Не знам колко салата трябва да се сложи на едни сандвич, за да стане здравословен, може би по-скоро трябва да има салата в допълнение към нея, за да се причисли към здравословните храни.

Ами да, с една по-солидна зелена салата, която идеално си подхожда с риба тон, може да се хапне страхотно, а и един сандвич, аз разбирам 2 филийки, не някакъв отворен да се разпада там.

Аз си правя сандвичи, но с хляб за дюнери, или тортила, според мен е един и същ. :) Напълвам ги с много салата, червен боб, слагам малко хумус, малко лук и става нещо страхотно и много засищащо :)

Lollipop написа:Аз си правя сандвичи, но с хляб за дюнери, или тортила, според мен е един и същ. :) Напълвам ги с много салата, червен боб, слагам малко хумус, малко лук и става нещо страхотно и много засищащо :)

Звучи супер, сандвичи напоследък моя мъж хапва с домашна майонеза и люта чушка, голям фен стана на това хапване, а и как го яде, само той си знае! В комбинация с голяма салата му се отразява много добре тази закуска.

Това е на сандвичите, че ако нямаш голяма салата покрай тях и се изяждат големи количества, а той хляба май не засища толкова много, колкото ни се иска, сандвичите доста си вървят. Ако изядеш 2 двойни сандвича, това са си 4 филии, които като количество не са много, но като калории са убиец.

Elica написа:Това е на сандвичите, че ако нямаш голяма салата покрай тях и се изяждат големи количества, а той хляба май не засища толкова много, колкото ни се иска, сандвичите доста си вървят. Ако изядеш 2 двойни сандвича, това са си 4 филии, които като количество не са много, но като калории са убиец.

Да у нас винаги се яде3 със салата. Едно лято си хапвахме само сандвичи, когато си купихме грила, доста ядяхм еи всички качихме. ;) но това по 3 сандвича на човек си правят чисто по 6 филии! Отделно пълнежа. :)

Ами няма да ги правите двойни ! Филия с нещо по избор отгоре и така може да се разминете само с две филии вместо с четири.