Здравен форум на Framar.bg

Вече по магазините може да се види какво ли не, а най ме учудва огромното количество различна сол, която се предлага и постоянно се говори, че солта била вредна, ама има си някоя и полезна...


Аз да си призная нищо не разбирам от сол и не намирам никаква разлика, освен, че като си купя сол от магазина, някоя ми е по-солена, друга – не. Вие по какви критерии избирате солта, мислите ли, че наистина е толкова вредна и каква използвате тогава? Вярвате ли, че някоя сол е по-полезна от друга и намирате ли разлика за себе си, след като сте почнали да ползвате определен вид сол?

Аз лично предпочитам хималайската сол, защото я виждам върху ястията и има по-свеж вкус сякаш, докато обикновената йодирана сол твърде много натъртва.

Винаги предпочитай хималайска или морска сол, пред йодираната ситна сол. Ситната йодирана сол е виновната за високото кръвно и подуването, задържането на вода, докато морската и хималайската сол са друго нещо.

Не съм и аз запозната със солите, но слушам като добра овца стадото, което твърди, че трябва да ядем сол на едри кристали -хималайска, морска и какви ли още не вариации. Да си призная не го спазвам много много, в манджите слагам обикновена сол, а в салатите - хималайска или едра сол.

Вярвам разбира се, а без сол май е най-полезно?

Разбира се, т.е. аз нямам за себе си някакви наблюдения или вярвания, но съм склонна да слушам и да вярвам на специалистите, които обявяват хималайската сол, която имаме и тук, за по-полезна от обикновения вид сол, затова гледам да си купуваме повече хималайска сол, а не друга.

Kremiliya написа:Разбира се, т.е. аз нямам за себе си някакви наблюдения или вярвания, но съм склонна да слушам и да вярвам на специалистите, които обявяват хималайската сол, която имаме и тук, за по-полезна от обикновения вид сол, затова гледам да си купуваме повече хималайска сол, а не друга.

Хубаво, ама тя не соли толкова, въпреки че у нас не ядем солено, но колко да не е безсолна и безвкусна вечерята, а като сложа с килограмите е тъжно

У нас ядем само хималайска сол, така съм свикнал от малък с подобен вкус на солта, майка ми все готвеше с едра сол и слагаше такава и в салатите. После с появата на хималайската сол минахме на нея

Не знам! Аз си ползвам обикновена сол, няма как седна на масата и до мен да няма солница, не подбирам хич каква е солта, стига да соли достатъчно добре!

Разбира се, че има значение. хубавата качествена сол, като хималайската, в умерени количества е супер полезна, съдържа страшно много полезни вещества и минерали! Най-малкото и сега се осланяйте на принципа на цената - 1кг. хималайска сол е 6лв., докато килограм обикновена сол е стотинки!