Страница 4 от 7

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 20 Яну 2017, 11:26
от qwerryyy
Напоследък все по-малко се съобразявам, на опаки на всички, за мен най-лекото хранене е на закуска, а по-обилните вечери са ми важни и запазена марка.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 20 Яну 2017, 11:38
от dejavu
Така ми е подреден от задълженията деня, че сутрин, обяд и на вечеря огладнявам в определено време и тогава се храня, така че може да се каже, че тялото ми се съобразява с часа на хранене :smile: . Рядко да се получи някаква промяна, най-вече когато сме навън или на гости.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 04 Фев 2017, 10:29
от rabotnata pchela
Съобразявам се когато съм на диета примерно, като сега, гелдам да вечерям до 18ч, иначе предпочитам да ям към 19;30 заради факта, прибиране и готвене. : сутрин закусвам към 10ч, а обядът си ми е по график в 13ч.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 06 Фев 2017, 13:24
от Lyomi
Аз ям когато огладнея общо взето. Мога да закусвам в 9 например, друг ден още в 8 да съм гладна. Често обядът ми е когато мога да открадна свободно време и затова не е в точен час. Вечерята също ми е късна, защото като обядвам късно, не мога да вечерям 18 ч. да кажем.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 06 Фев 2017, 13:54
от S_Milenska
Сега с новата ми работа и всичко ми е по график, у дома имаме една жена наета, която идва следобед и готви и затова е много приятно - всеки определен час ядем нещо конкретно - например в 12ч ми е обяда, в 7;20 закусвам, а в 19:00 сядаме на масата за вечеря.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 28 Апр 2017, 16:01
от vanusha
Сигурно е голямо удобство и много хубаво да имаш човек, който да ти помага и да се грижи за теб. :)

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 28 Апр 2017, 19:43
от Lollipop
Съобразявам се, само когато съм на диета, когато не съм на диета, не се съобразявам с никой за нищо, хаха! И сутринта мога да я започна с чипс и бира и така мога и да я завърша. :drinkingcheers: :drinkingcheers:

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 29 Апр 2017, 11:09
от kalina_216
Lollipop написа:Съобразявам се, само когато съм на диета, когато не съм на диета, не се съобразявам с никой за нищо, хаха! И сутринта мога да я започна с чипс и бира и така мога и да я завърша. :drinkingcheers: :drinkingcheers:

Това мога да си го причиня само някой уикенд, ако съм си казала, че му отпускам края. :lol:

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 30 Апр 2017, 08:57
от Monika_Spasova
И аз се опитвам от сутринта към вечерта да намаля калорийния баланс, сутрин хапвам обилно, дае не мисля какво ям, на обяд без хляб, вечер още по-малко и без никаквимазни допълнения и висококалорични.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 15 Май 2017, 14:11
от Rali_hr
Вечер гледам да ям само салата, напоследък и вечерите са ми тежки и се чувствам ужасно, тежко ми е, не мога да спя. Затова, когато ям вечер салата се чувствам повече от страхотно. През деня мога да си похапна нещо по-сериозно или да си позволя примерно повече хляб, нещо сладко, но вечер съм само на салата. Ето за днес съм си приготвила краставичка, домати, авокадо, тиквичка и морков. Мисля всичко да го направя в една вкусна салатка. :) С малко маслинки, ще е страхотно!