Страница 6 от 7

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 08 Май 2018, 13:56
от Венцислав Маринов
Аз съм много зает човек. Работата ми е напрегната и свързана с много стрес. Свободното ми време е "плаващо" и обикновено няма точно определено, в което да се храня. Но това по никакъв начин не се е отразило на формата ми. :wink:

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 08 Май 2018, 17:29
от Frac
Не закусвам и затова ми се прияжда към 11 ч.-закача нещо, за да обядвам в 12;30 ( тогава ми е обедната), после може нещо дребно да хапна към 16, но в повечето случи директно за вечеря към 19:00 ч. - за новините :mrgreen: Е, сега като е хубаво времето се прибираме по-късно. Това едва ли е режим, но горе долу така ми минава деня. Лошото при мен е, че преди спортувах активно, а сега спортуват само зъбките ми :mrgreen:

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 19 Юли 2018, 17:44
от ivan.stoqnov
часове... никога не съм гисазвал всичко зависи от работата на която съм. Аз по принцип не закусвам и когато имам възможност ям на обяд ако има от къде да се взме нещо, разбира се или ако си нося храна от къщи. Предишната ми работа беше извън града в един кър. от никъде нищо и сам, а то да яде човек сам не е работа от мен да знаете. Хапна нещо на 2 н а3 но не ми е сладко. Но вечер като е прибере, жената направила салатка, с нея върви 1 потна ракийка и тия 3 неща... Че така вечерята ми се е епревърнала от години в най-важното хранене за деня, и със семейството от туй по-хубаво здраве му кажи. :drinkingcheers:

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 24 Авг 2018, 11:06
от Kaya
Аз гледам да не вечерям много късно, не започвам например деня с класически неща за вечеря, като пържола, гледам сутринините ми да са сякаш по-различни, но май е навик, а и не се виждам как за закускам ям шопска салата, ас покойно бих вечеряла с нея.
Часовете ги съобразявам така, че да имам поне 4 часа между храненията.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 20 Фев 2019, 16:15
от Ivi&Sasho
Аз не си следя часа, обаче стомахът ми вече е свикнал и напомня, че съм гладна по едно и също време. :grin:
Към обяд, между 12 и 12.30 и надвечер между 18 и 19ч.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 20 Фев 2019, 23:00
от Dalia
Аз гледам последното ми хранене за деня да е преди 18ч. Но това не винаги е възможно. Гледам храната за вечеря да бъде по-лека. Ако ще ям бобови култури то ги похапвам на обяд, защото вечер ми става тежко от тях. Туй за плодовете да се ядат до 14 часа за пръв път го чувам, но съм чувала че трябва да се консумират отделно от другата храна и поне 2 часа след нея, защото се получава ферментация.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 06 Мар 2019, 16:30
от Кат
По цял ден следя часове и ангажименти. Ако почна и за храненето да го правя, ще полудея сигурно. Пък и не съм бебе. Слушам тялото си, то най-точно показва кога е време за хапване.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 30 Апр 2019, 10:43
от Светлето
Опитвам се, макар на работа да ми е много трудно. Гледам поне да не пропускам хранене.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 03 Май 2019, 10:44
от Алиса_В
Знам, че е хубаво, но освен закуската, нищо друго не мога да спазя като часове. За съжаление.

Re: Съобразявате ли храненето си с часа?

МнениеПубликувано на: 14 Май 2019, 14:29
от Bloody Mary
Абсурд е да намеря начин да съобразя храненето с часа. План максимум е да се нахраня. Само закуската успявам да вместя в един и същи интервал, и то защото съм си вкъщи.