Здравен форум на Framar.bg

И аз бях взела миналата седмица,но направо така ги ям, не ги слагам никъде.

penelopa написа:И аз бях взела миналата седмица,но направо така ги ям, не ги слагам никъде.

Кои ядки имаш предвид, че така ядеш? Лененото,маковото семе ли?

И аз от време на време си купувам в пакетчета сусамово, ленено, тиквено семе. Първите две ги ползвам, когато правя нещо за закуска, но и направо от пакетчето си взимам и си ям. Маково не ползвам, не ми харесва.

У нас рядко вземам, не ми харесвата чак толкова, но сусам винаги имам, с него готвя, баници правя, но по малко, не мога да кажа, че е един вид основна част от храненето ни.

Често хапвам тиквени и слънчогледови семена, сусам и чия. Ям ги отделно или ги добавям към различни ястия, но винаги гледам да са сурови, защото имат повече полезни вещества. Иначе винаги съм искала да опитам кедрови ядки или макадамия, но не мога да намеря никъде.

Гълъбина_55 написа:Често хапвам тиквени и слънчогледови семена, сусам и чия. Ям ги отделно или ги добавям към различни ястия, но винаги гледам да са сурови, защото имат повече полезни вещества. Иначе винаги съм искала да опитам кедрови ядки или макадамия, но не мога да намеря никъде.

Пробвай в Лидл, в кауфланд, ние си купуваме от двата магазина, макадамия по-трудно, но кедрови ядки има навсякъде. Обаче се приготви за сериозна цена