Здравен форум на Framar.bg

и аз искам да стана вегетарианка, ей така вътрешно го искам, а всъщност не мога да се откажа от вредните си навици.

След като го искаш, малко по малко можеш да се промениш и да преминеш към такъв начин на живот, а ако вече не ти хареса след това, пак може да си проядеш месо, поне ще знаеш, че си пробвала.

Вегетарианството е приемливо, но виж веганството е друго нещо, там вече нещата са силно ограничаващи и отделно не са и много полезни за организма.

Недостатъците са, че се налагат приема на различни добавки след време, както и това, че когато минава времето, организма почва да си търси своите неща...

Предимствата са, че се яде по-чиста храна, ако се приеме вегетарианството на сериозно и не се ядат боклуци. Недостатък е, че много вегетарианци, преминават на усилено ядене на баници и тестени храни, за да компенсират разнообразието от храни, които дават месните манджи.

Предимства има доста във вегетарианствтово и изобщо в това да се грижиш за здравето си и да гледаш да не ядеш боклукчава храна. Дали ще е под формата на вегетарианство или някакъв режим, ползите са не една и две.