Здравен форум на Framar.bg

Наскоро, покрай щерката, реших да пробвам да въртя обръч Мислех, че съм забравила, ама не съм. Явно е като карането на колело. Та, забавлявахме се. За стягане на коремните мускули се съмнявам, но е готино иначе.

За стягане - не, но като помощно средство - може би ще свърши работа, в комбинация с правилно хранене.