Re: Правилно ли е да се пие вода по време на тренировка?
Публикувано на: 06 Авг 2019, 10:00Аз си пия, просто на малки глътки. Ако изпия цялата бутилка, определено няма да ми е комфортно, особено като тренирам интензивно и с доста кардио.
Здравен форум на Framar.bg
Здравен форум
https://forum.framar.bg/
Правилно ли е да се пие вода по време на тренировка?
Страница 2 от 2
Публикувано на: 06 Авг 2019, 10:00Re: Правилно ли е да се пие вода по време на тренировка?
Публикувано на: 08 Авг 2019, 09:49На мен ми е много тежко, ако пия вода. Най-много глътка-две за цялата тренировка.