Здравен форум на Framar.bg

За мен спорта като спорт се комбинира най-добре. Така де имам предвид, че нищо не може да замести истинското активно спортуване, независимо колко се разхождаме, но все пак са добро начало разходките за един по-здравословен начин на живот

Lollipop написа:За мен спорта като спорт се комбинира най-добре. Така де имам предвид, че нищо не може да замести истинското активно спортуване, независимо колко се разхождаме, но все пак са добро начало разходките за един по-здравословен начин на живот

И все пак е много по-добър вариант, отколкото да си ходиш само с колата или автобуса - важното е да се движиш, пък било и само на разходка!

както стоя по цял ден на работа с кеф се разхождам вечер, а и топлото време ми действа супер, чувствам се много жизнена и ми е гот!

Нищо не може да се сравни с един сериозен спорт, тичане, каране на колело има толкова възможности, а не да се разхождате от барче на барче.

dinkog написа:Нищо не може да се сравни с един сериозен спорт, тичане, каране на колело има толкова възможности, а не да се разхождате от барче на барче.

Много вярно! Не става само с разхождане, зависи разбира се и какви са разходките де

Затова разходките не се наричат спорт, да, обичам да го правя, но не и да спортувам, някак твърде ангажиращо ми е, предвид колко много неща правя в един и същ момент

Бих се съгласила вече в краен случай, ако няма друг вариант за изразходване на енергията и топене на калории, но целенасочено да се ходи на разходка за да се спортува е смешно.

Аз пък не мога да се съглася, че разходките не могат да бъдат алтернатива на спорта, особео за по-пълните хора, защо да не са едно добро начало?

Kremiliya написа:Аз пък не мога да се съглася, че разходките не могат да бъдат алтернатива на спорта, особео за по-пълните хора, защо да не са едно добро начало?

Да, за такива случаи да идеални или за хора, които единственото им раздвижване е от подобен тип, но истинския спорт не може изобщо да има нищо общо с разходките.

Ако се ходи по 2-3 километра дневно пак е по-добре, отколкото да се движите нон стоп с кола, обаче.. дали наситина може да се случи и дали ще имате това желание е друг въпрос.