Здравен форум на Framar.bg

Грехота е през лятото да не си направиш една плодова диета при толкова голям избор на пресни плодове!
Естествено има толкова много плодови диети, на звезди, на не знам си кого, ама как да избера, когато не знам дали са ефективни!

Искаше ми се да ме насочите към няколко, от които сте наистина доволни, плодови диети - без особен глад, понеже сега през лятото ми прилошава, когато гладувам и разбира се да ефективни!

Въпреки жегите ми в трудно да свалям килограми, което малко ме озадачава, но се надявам да успея да дръпна още два-три килограма надолу! В очакване съм!

Много зависи от храненето ти до сега дали ще можеш да свалиш килограми, поне според мене в така, защото ако си хапвала основно салати и плодове, дори и да минеш само на плодове, не мисля, че ще има голям ефект, но все пак можеш да пробваш, хапвайки само плодове, като изключиш естествено бананите и пъпеша за точна диета - нямам представа!

На кого са му необходими стриктни диети - до такъв извод достигнах това лято при положение, че всеки най-добре си познава тялото и знае от какво слабее и от какво качва?!
Плодовата диета - щом можеш да издържаш само на плодове - добре дошло, ама следващия път, когато си сложиш порция картофи моментално да се качваш 2 килограма нагоре, май няма смисъл в такъв случай от такива диети, нали?

Плодовите диети са някаква лудост, да, но тормозите организма си, на цената на което сваляте килограми, но не е ясно дали после веднага няма да ги качите.

Аз си падам повече по зимните диети, цитрусите са ми по-вкусни отколкото летните плодове.

Рисковано е, защото при такова рязко сваляне на килограмите, после може и рязко да си ги върнете.

То има ли варианти? А и внимавайте, онзи ден една жена ми сподели, че трябвало да се ядат не повече от 200гр. пролове (около 1 малка мандаринка) дневно, защото съдържа лактоза и захари и ще надебелеете хахахахахх

S_Milenska написа:То има ли варианти? А и внимавайте, онзи ден една жена ми сподели, че трябвало да се ядат не повече от 200гр. пролове (около 1 малка мандаринка) дневно, защото съдържа лактоза и захари и ще надебелеете хахахахахх

Да бе, само една мандарина дневно, или пък само един плод, четвърд ябълка, моля ти се! такова здравословно хранене е смешно дори.

Детоксикация по време на пълнолуние ми е любимата плодова диета

Никога не съм спазвала плодови диети, много абсурдно ми се вижда, ще си стоиш нон стоп гладен, не не