Здравен форум на Framar.bg

Frac написа:Я кажете, тези, които знаят, има ли значение дали е купено или трябва сам да си го мелиш. Аз това, което имам сам си го мелих. Не си спомням много, но съм чувала, че по-добре сам да ги го направиш, както и редица други неща Ръка да пипне, че да стане.

Tрябва да го смелиш непосредствено преди да го консумираш, защото иначе се окислява, варианта да си купиш вече смляно ленено семе е неефикасен. разбира се, вариант е, ако не можеш да го мелиш сама, но по-добре е да го правиш на момента.

Аз също си меля лененото семе непосредствено преди да го консумирам. Чувала съм, че не е добре да се мели преди това, защото освен, че се окислява и гангренясва по-бързо.

Ееее, тук ме изгубихте. Това си е играчка за моята особа Аз имам едно бурканче с мляно ленено семе и си мисля, че всичко е ок. Даже снощи си го извадих, като се подсетих от темата, и си похапнах-нищо му нямаше. И на мен също :)

Frac написа:Ееее, тук ме изгубихте. Това си е играчка за моята особа Аз имам едно бурканче с мляно ленено семе и си мисля, че всичко е ок. Даже снощи си го извадих, като се подсетих от темата, и си похапнах-нищо му нямаше. И на мен също :)

То не се усеща, но не е толкова качествено, като прясно смляното. По-добре е да се счука на момента на консумиране.

И ние като си мелим го правим на момента, жена ми по-често яде, да не кажа почти всеки ден консумира ленено семе, сусам и кисело мляко, действа й очисвателно.

Аз всеки ден ям кисело мляко, ленено семе и хуск за стомаха, помага ми срещу запек и то по тоя начин няма как да не влияе и на отслабването.

Аз си хапвам всеки ден кисело мляко с ленено семе, вечер, по-скоро го ям за фибри и почистване на червата.

аз пък съм чувал, от моите колежки дето го чели някъде си, че киселото мляко убивало полезното действие н алененото семе и затуй било хубаво да се приема с всичко друго, но не и с кисело мляко. Пък чак да се отслабва от туй нещо? Според мен едва ли, без спорт и движение нищо не става!

ivan.stoqnov написа:аз пък съм чувал, от моите колежки дето го чели някъде си, че киселото мляко убивало полезното действие н алененото семе и затуй било хубаво да се приема с всичко друго, но не и с кисело мляко. Пък чак да се отслабва от туй нещо? Според мен едва ли, без спорт и движение нищо не става!

Не съм чела подобно нещо, изобщо, а и като гледам ефекта по хората, явно и с кисело мляко става. А за спорта и движението не мога да коментирам, аз никога не съм имала време за спорт, но успявам да сваля.

ами щом сте видели ефекта на туй семе по хора, може и да става... Аз само коментирах какво са казали колежките, лично аз не съм го пробвал. Една се оплакваше че изпитвала силни болки като от колики като го ядяла, на другата пък добре ѝ действало. Мисля, че всеки организъм си показва кое е за не го и кое не и към всяко нещо трябва да се подхожда внимателно. Пък дори и то да ви се струва безобидно като ленено семе.