Здравен форум на Framar.bg

Krisiii написа:Хейй,опитвах с много диети,но нищо не се получаваше или го нямаше желаният резултат.Започнах с една,която първоначално може да се учудите...Диетата е следната:сутрин,обед и вечер ядете САМО по 200гр. храна може да е каквото пожелаете,но да се побира в рамките на 200гр. Пийте около 2 литра вода на ден и яжте плодове най вече грейфруд.И ако имате време малко повече движение.Това е.

A как си ги теглиш и колко хранения имаш през деня?

Плодовете влизат ли в тези 200 грама?

Никога не съм успявала с диетите, винаги се провалям, на салати да карам - не става повече от 2-3 дена, на 90 дневната диета - не става. Ужасно е!

Моите диети са свързани само с гладуване, ям само вечер и това е или изобщо не ям, солети и нещо такова.

Мисля, че най-добре ще спазвам диета за напълняване, със сигурност ще си гарантирам успех! :lol:

Добре де, как се справяте с тея диети не знам, на мен ми е страшно вкусно!

Kaya написа:Мисля, че най-добре ще спазвам диета за напълняване, със сигурност ще си гарантирам успех!

Воля, Кая, воля, това ви трябва, за да успеете да се справите с диетите, иначе няма как да се получи, за съжаление.

Най-добрата ми диета е била свързана с много глад, това беш еначина по който свалих няколко килограма след училище

Mon_ton написа:Най-добрата ми диета е била свързана с много глад, това беш еначина по който свалих няколко килограма след училище

Има хора, които твърдят, че от алкохол се отслабва, не знам, но при всеки е различно, мой приятел се стопи от 90 дневната диета, спазва я няколко пъти стриктно.

90 дневнаа наистина е добра, но аз не мога да кажа, че мие донесла успех, нещо от типа на 5кг за целия период, при положение че имах доста за сваляне след раждането.
Сега спазвам разделно хранене и мога да кажа, че резултатите са впечатляващи!

Здравен форум на Framar.bg

Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?

Re: Какви диети сте спазвали и донесоха ли Ви желания резултат ?