Здравен форум на Framar.bg

Както почти всеки българин не мога да подмина футбола като един от най-любимите спортове. Винаги обаче съм се старал да практикувам колко се може повече видове спортове поради различните ползи от всеки от тях. Тенис на маса, баскетбол и волейбол стоят веднага след футбола в класацията ми. Напоследък започнах да играя и тенис на корт невероятна игра, съжалявам, че не съм започнал да практикувам в по-ранна възраст. Горещо препоръчвам ако се чудите на какво да запишете децата си, запишете ги на тенис на корт няма да съжалявате!

Memento написа:Както почти всеки българин не мога да подмина футбола като един от най-любимите спортове. Винаги обаче съм се старал да практикувам колко се може повече видове спортове поради различните ползи от всеки от тях. Тенис на маса, баскетбол и волейбол стоят веднага след футбола в класацията ми. Напоследък започнах да играя и тенис на корт невероятна игра, съжалявам, че не съм започнал да практикувам в по-ранна възраст. Горещо препоръчвам ако се чудите на какво да запишете децата си, запишете ги на тенис на корт няма да съжалявате!

тенисът е много готин спорт, много забавно е да се играе.

Харесвам волейбола, тениса и леката атлетика. Сега се чудя големия син на какъв спорт да го запиша. Мина през карате и народни танци и сега се оглеждаме за нещо ново

От доста години ходя на комбинирана гимнастика, при една страхотна треньорка и я следя по различните зали сега е на спартак, долу при басейна. Тренировката обхваща почти всички мускулни групи, не натоварва ставите, но тъй като вече минавам 30-те и ми трябва малко повече мускул, за да горя и да не се повлиявам толкова от неизбежното забавяне на метаболизма, от декември започнах и с фитнес. Купих си и аминокиселини, препоръчаха ми, за да може тялото да се възстановява по-добре, както и една добавка, с която да горя повече и да намаля апетита, особено за сладко (там ми е слабото място). Добавката се казва eve slim, някой пил ли е, как мислите ефективна ли е. Аз я пия от 3 дни наистина забелязвам, че апетитът ми е намалял, но ако някой има наблюдения от ефекта в по-дългосрочен план, моля да сподели!

Valentina_D написа:От доста години ходя на комбинирана гимнастика, при една страхотна треньорка и я следя по различните зали сега е на спартак, долу при басейна. Тренировката обхваща почти всички мускулни групи, не натоварва ставите, но тъй като вече минавам 30-те и ми трябва малко повече мускул, за да горя и да не се повлиявам толкова от неизбежното забавяне на метаболизма, от декември започнах и с фитнес. Купих си и аминокиселини, препоръчаха ми, за да може тялото да се възстановява по-добре, както и една добавка, с която да горя повече и да намаля апетита, особено за сладко (там ми е слабото място). Добавката се казва eve slim, някой пил ли е, как мислите ефективна ли е. Аз я пия от 3 дни наистина забелязвам, че апетитът ми е намалял, но ако някой има наблюдения от ефекта в по-дългосрочен план, моля да сподели!

Тая комбинирана гимнатиска звучи направо страхотно! Жалко, че при нас няма. Тук има Кангоджъмп, пилатес, но нищо, подходящо за цялото тяло.

Тая комбинирана гимнатиска звучи направо страхотно! Жалко, че при нас няма. Тук има Кангоджъмп, пилатес, но нищо, подходящо за цялото тяло.[/quote]
Къде сте вие? Важното е да си намерите своето място и тренировка и да ви е готино и да се разтоварвате. :)

Често си мислим, че даден спорт или вид тренировка не е за нас или няма да ни е интересно, но се оказва точно обратното. Затова не бива да отхвърляме предложените ни варианти, колкото и да са малко. Така аз открих зумбата.

определено плуването е моя спорт, толкова обичам да усещам водата, дори и само да се нося отгоре.

Май от спосртовете, само мога да изтърпя футбол да гледам, другите ми стават досадни. А Олимпиада, ако трябва да гледам, е все едно, че някой ме измъчва.

за гледането мога всички да ги гледам, но да спортувам, нищо не мога.