Здравен форум на Framar.bg

Като съм в кофти периоди не ям, така че по-скоро не пълнея, а отслабвам. Но успокоя ли се, пак се отпускам.

В депресия не съм изпадала, но когато ми е било тежко, по-скоро спирам да се храня. Съответно свалям тегло. Имам приятелки, които в такива моменти обаче ядат повече и качват.

И аз чак до депресия не съм стигала, но кофти настроенията определено ми влияят на теглото. Напълнявам от прекомерно ядене на боклуци.

Доказана е връзката между колебанията в телесното тегло и емоционалното състояние. И тук става дума за хормонални нарушения, предизвикани от патологична депресия. Така че да, определено депресията влияе на килограмите (не е задължително да са много, може и да са малко) и обратното - многото килограми влияят на депресията. Преди няколко години, когато бях в депресия, на кантара видях цифрата 39. Винаги съм била слабичка, но чак толкова не съм. Няколко години по-късно родих сина си и от тогава до момента не съм имала поводи за депресия. Така че и щастието, от своя страна, също влияе върху стрелките на кантара :)

мИсля, че да. Ако само в храната човек намира успокоение-ми да влияе. както с храната, това може да се случи и други неща-алкохол, рисуване, рев,...

И аз казвам килограми, ако преживявам труден период. Не че ям повече, явно е хормонално, не знам.

Емоционалното състояние винаги оказва някакво влияние. Блажени са тези, на които то не влияе. Аз обаче също хапвам повече, когато съм напрегната. Ако има джънк из къщи, ще ям, докато не свърши. Затова избягвам просто да складирам гадни храни, така поне ям готвено, или пък плодове и зеленчуци, когато съм под стрес.

До депресия не съм стигала. Потискала съм се много пъти, но сякаш не храната ми е била спасението, и Слава Богу! Но най-добрата ми дружка се тъпче като за световно, когато е притеснена или има проблем. Явно си е до човек.

Аз явно съм от "късметлиите", които покрай разни негативни настроения не пълнеят, ами даже свалят по малко.

И на мен не се отразява. Не че съм изпадала в депресия, ама в кофти периодите не ми е хич до ядене.