Здравен форум на Framar.bg

Въвеждането на уреди в офиса не е лоша идея - за раздвижване става, но за по-голяма тренировка, дори от 30 мин, е малко кофти - ще се изпотиш, тъкмо загрееш и трябва да седнеш. Може би трябва и да е в друго помещение, да не се пречи на останалите. Въпреки това, ако има такова нещо в офиса аз бих се възползвала.

Няма кой да ти създаде такива условия -фитнес в офиса -едва ли.?!?

Така е, затова само си помечтахме по темата :)

В офиса на Yunona си спомням, е имат фитнес, ама какво да ви кажа - европейска работа! Дори и след работа да имаш удобството да останеш за 1 час на фитнес ще е добре, вместо да се прибираш, та да се чудиш после как да ходиш да спортуваш.

В повечето офиси здравето на служителите не е приоритет. В световните марки, обаче, нещата не са такива, там знаят, че настроението и свободните моменти и възможността да се отпуснеш другаде, освен на бюрото имат невероятни ползи за продуктивността.

Моите наблюдения са различни, доста фирми предлагат вече на служителите си спортни карти, а това е голям плюс. Тук идва моментът колко хора ги използват, но това си зависи от самия човек дали иска да живее здравословно или не.

mariyana написа:Моите наблюдения са различни, доста фирми предлагат вече на служителите си спортни карти, а това е голям плюс. Тук идва моментът колко хора ги използват, но това си зависи от самия човек дали иска да живее здравословно или не.

Така е, всеки трябва да прецени дали да ги ползва или не, важното е да се дава ваъзможност и Все пак не мисля, че едни танци примерно биха компенсирали стоенето по цял ден в офиса, особено, че се вреди и на краката адски много.
Офисите, които предлагат възможност човек да се разходи с лап топа си, да седне на диван, да смени позата си, са най-удачни и за поддържането на зравословно телосложение, не само от към килограми.

Аз - не, но това е защото се движа много след работа и защото тренирам. Около мен колегите обаче масово се оплакват че са трупнали по някое килце. То си е нормално, особено ако след работа човек няма възможност да спортува поне от време на време.

Промених го аз, ама към по-лошо, уви. Неизменно работата на компютър води до това. Особено, ако човек не намира време или пък желание да тренира след работно време...