Здравен форум на Framar.bg

На 30 години съм, но работата ми е свързана с постоянно стоене права или седнала, от това краката ми отичат и след време ми се появиха разширени вени. Освен това от доста години насам ходя на висок ток, което допълнително допринесе за появата им. Има ли някакъв начин да се избавя от тях, моля помогнете ми!

Може да опиташ с едно просто упражнение, което да правиш няколко пъти дневно още докато си на работа. Периодично стъпвай на пръсти/пети/пръсти/пети и т.н за 2-3 минути.

На мен ми се появиха разширени вени след раждането. По принцип знам че е наследствено и майка ми е предразположена към това. Сигурно от нея съм си ги наследила, но все пак ако има нещо, което може да облекчи, поне леките издутинки, които се появяват в следствие на заболяването, ще е добре да го знам. Защото не се чувствам комфортно през лятото, когато съм нещо късо, краката ми да са с тези малки отоци. А и честно казано, при по - силно натоварване и по - дълго стоене права чуствам и напрежение.

Ето някои съвети как да се справите с разширените вени:
1. Опитайте се да свалите излишните килограми, ако имате наднормено тегло.
2. Движете се повече- полезно е продължителното ходене, бягането и туризма.
3. Водолечение- студен душ на краката за около минута по няколко пъти на ден.
4. Повдигайте краката си на високо при всеки удобен случай- на работното място на стола или в къщи в легнало положение.
5. Носете специално предназначени за разширени вени еластични чорапи- сутрин чорапите се слагат още преди ставане от леглото и се носят цял ден.
6. Може да се приложи медикаментозно или оперативно лечение.

А някакви неща за мазане??
Дали помагат или не?

Ами да има няколко продукта за мазане, но незнам кой е по-ефикасен. Предложиха ми Крем за крака с див кестен и РУВЕНОР гел, според вас кой да си взема?

На моя баща му бяха изписали Детралекс да пие и си купи чорапи аполо и сега е по-добре.

Аз имах около 3-4см. разширени вени под коляното и се разминах от скалпела,като ми направиха склеротерапия,http://razshireniveni.com/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=10&lang=bg ,почти безболезнено но се прилага само при леки случеи

jonsanT написа:Аз имах около 3-4см. разширени вени под коляното и се разминах от скалпела,като ми направиха склеротерапия,http://razshireniveni.com/index.php?option=com_content&view=article&id=10&Itemid=10&lang=bg ,почти безболезнено но се прилага само при леки случеи

Правили са ми такова, но не помогна...

Аз също имам разширени вени на десния крак и което е още по неприятно изпитвам болка при натоварване или когато нося много тесни дънки, панталони, клинове. Последно работех като крупие, работа, която изискваше да стоя права по 12 часа и то на високи токове. Бях свикнала след всяка смяна да отделям по няколко минути, през които да лежа на леглото с вдигнати на стената крака. Това упражнение винаги ми е помагало. Друго, което мога да препоръчам при разширени вени е крем за крака с див кестен. Цялото ми семейство го използва и сме много доволни.