Здравен форум на Framar.bg

Mr.Eko написа:

zlatarski_ написа:Абсолютно по-добри резултати ще имаш от карб блокър и то поне ще са доказани съставки.

Добре де , до колкото разбирам трима или четирима тук само разбират за какво говорите, карб блокър WTF като са му доказани съставките, поне кажи какви са и как действат

То единствената съставка с изцяло блокиращ ефект върху въглехидратите е екстракта от бял боб. Друга съставка с много близко действие е Гарциния Камбоджа и по-точно съдържащата се в нея Хидроксицитрична киселина.
Всички останали съставки са с цел подобряване на инсулиновата чувствителност и намаляване на кръвната захар.
Хитозана пък блокира мазнините. Общо взето смисълът на този тип продукти не е да ядете колкото искате на корем, а в моментите когато наистина Ви се яде сладко ИЛИ просто нямате достъп до качествена храна да изпиете няколко капсули преди храненето.

Radoslav88 написа:

Mr.Eko написа:

zlatarski_ написа:Абсолютно по-добри резултати ще имаш от карб блокър и то поне ще са доказани съставки.

Добре де , до колкото разбирам трима или четирима тук само разбират за какво говорите, карб блокър WTF като са му доказани съставките, поне кажи какви са и как действат

То единствената съставка с изцяло блокиращ ефект върху въглехидратите е екстракта от бял боб. Друга съставка с много близко действие е Гарциния Камбоджа и по-точно съдържащата се в нея Хидроксицитрична киселина.
Всички останали съставки са с цел подобряване на инсулиновата чувствителност и намаляване на кръвната захар.
Хитозана пък блокира мазнините. Общо взето смисълът на този тип продукти не е да ядете колкото искате на корем, а в моментите когато наистина Ви се яде сладко ИЛИ просто нямате достъп до качествена храна да изпиете няколко капсули преди храненето.

Хмм, това е наистина интересно, значи ако купуваме нещо такова трябва да видим дали съдържа поне част от тези неща, така ли

Апетитът ми за сладко се потиска с хром когато съм строг хранителен режим. Хром пиколинат съм пробвала на Now и Haya labs. И двете действаха еднакво. А за поддискане на апетита като цяло най-известната добавка е Гарсиния Камбоджа. Слагат я по всички carb bloker-и.

choki_moki написа:Апетитът ми за сладко се потиска с хром когато съм строг хранителен режим. Хром пиколинат съм пробвала на Now и Haya labs. И двете действаха еднакво. А за поддискане на апетита като цяло най-известната добавка е Гарсиния Камбоджа. Слагат я по всички carb bloker-и.

Аз пък съм чела, че когато ти се яде сладко, обикновено липсва магнезий или това е комплексно?

donni написа:

choki_moki написа:Апетитът ми за сладко се потиска с хром когато съм строг хранителен режим. Хром пиколинат съм пробвала на Now и Haya labs. И двете действаха еднакво. А за поддискане на апетита като цяло най-известната добавка е Гарсиния Камбоджа. Слагат я по всички carb bloker-и.

Аз пък съм чела, че когато ти се яде сладко, обикновено липсва магнезий или това е комплексно?

Не е само до хром или магнезийй, има много фактори, които влияят на това усещане. Относно магнезия препоръчително е да бъде в хелирана форма - бисглицинат, малат и т.н.

Не знам как все още има хора, които се хващат на тия трикове с магическото отслабване. Това са глупости. Дори и да отслабне някой, после килограмите ще се върнат, защото не може цял живот на хапчета и разни такива да кара, нали?

Няма такова нещо като ям, колкото искам, но отслабвам. Истината винаги е просто, но и болезнена - ограничения в храните и активен спорт.