Здравен форум на Framar.bg

Сигурно пак ще се намери някой да каже „бай Пешо, за тебе доктори няма ли?“, обаче това е здравен форум и нищо не ми пречи пак да питам. Още повече, че не става въпрос за хапчета и изследвания, а за билка. Много от вас сигурно са я употребявали под една или друга форма и могат да споделят впечатления. До сега не ми се е налагало да пия гинко билоба, защото имах много добра памет и концентрация, но явно с напредването на годините това се променя. Въпросът ми е кое е по-полезно и ефикасно – да пия билката като чай или да я приемам на капсули като хранителна добавка?

Хората, които разбират от билки, предпочитат да си приготвят сами чай, отвара или извлек, отколкото да купуват таблетки от аптеката, защото сами си берат билките и ги съхраняват правилно. Но ако не си чак такъв познавач и си купуваш и чая от аптеката, не мисля, че ще има голяма разлика. С таблетките е по-лесно - не ги вариш.

А според мен е по-полезно и ефикасно да се приема като чай. В капсулите има допълнителни вещества, към които човек може да има непоносимост. Най-добре е разбира се гинко билобата да си я наберете сами, но и от аптеката върши работа.

Аз съм почитателка на билките и предпочитам да си ги събирам сама, а не да ги купувам от аптеките, но за гинко билоба знам, че не е препоръчително да си береш листата от дървото и да ги сушиш. Според мен по-добре си вземи чай от аптеката.

За хранителните добавки е важно до колко чисто е съдържанието на билката в тях. Иначе са по-удобни за приемане, няма спор.