Екатерина.Георгиева написа:Да за деанксита аз само го пия едно сутрин само ,а ментата и глог за успокоениее ,но ме интересува дали мога всичко да вземам заедно на веднъж или трябва да има разстояние..
Щом ви успокоява никой не може да ви попречи да я взимате :) Прекалено много се вглеждате в детайлите, взимайте си хапчетата както са предписани сутрин...не е казано да ги сложите в шепа и да ги изпиете на екс...може да изпиете първо едното, после другото, а на тръгване за работа третото... :)
Опитайте да дишате спокойно и като се чувствате неспокойна да се сещате винаги какво толкова "страшно" ви се е случило последният път като сте била неспокойна. Ще видите, че както тогава не ви се е случило нещо лошо, така и сега ще ви се случи същото ;)
Разбирате ли, че вашите проблеми са свързани с вашата глава...лекарствата заместват липсата на воля да се справите сама с проблема без лекарства :)