Здравен форум на Framar.bg

Здравейте,правилно сте се насочили към добавката със селен+А,Ц ,Е.Ако целта е да се подсили имунната система,да се потисне влиянието на стреса и вредната околна среда,както и негативния ефект от излагането на слънце-тя ще бъде постигната.

Здравейте, мога ли да вземам паралелно Фитовал и натурален морски магнезий с добавка на витамини B1, B2, B6 и B12 ? Примерно 1 таблетка Фитовал на обяд и 1 таблетка Магнезий вечер?

Здравейте, на 16 години съм и тъй като скоро почва училище, мислех да си взема Винпоцетин на марката Source Naturals. Колко мг бихте ми препоръчали на ден за да мога да уча уроците си с лекота? Доста лесн осе разконцентрирвам, а и имам мигрена, не знам дали би пречило. Смятах от 10мг на ден да стигна до 40, ще е проблем ли?

Здравейте,мисля,че е достатъчно да вземате по една капсула Fitoval дневно.Ако имате нужда от магнезий поради чувство на отпадналост и умора или мускулни крампи,по-добре изберете Морски магнезий,тъй като в него няма допълнително витамини от групата B и няма да се получи предозиране.Т.е. една капсула Fitoval и една капсула Морски магнезий на дневно е подходяща доза.

Здравейте,Винпоцетин е лекарство по рецепта-не можете да го вземете по ваше усмотрение защото не е безвредно.За по-добро запаметяване може да се ориентирате към добавки съдържащи гинко билоба -разнообразието е голямо ,а билката няма странични ефекти.

Farmacevt написа:Здравейте,мисля,че е достатъчно да вземате по една капсула Fitoval дневно.Ако имате нужда от магнезий поради чувство на отпадналост и умора или мускулни крампи,по-добре изберете Морски магнезий,тъй като в него няма допълнително витамини от групата B и няма да се получи предозиране.Т.е. една капсула Fitoval и една капсула Морски магнезий на дневно е подходяща доза.

Много Ви благодаря!
Имам още един въпрос - кои добавки се по-добри - на капсули или ефервесцентни?

Принципно положение е,че капсулните форми са с по-високо съдържание на действащата съставка

Благодаря! Приятна вечер.

Здравейте отново, искам да ви попитам още нещо за хранителните добавки. Фитовал може ли да се комбинира с Геритамин или е по-добре да се вземат последователно, т.е. първо да се направи един курс с Фитовал, а после с Геритамин?

На поредния ваш въпрос бих отговорила така:по-добре ги приемайте последователно,а не едновременно.