Защо не мога да отслабна - търся съвети

[Pipilota]

Някой беше казал, че най-много слабеем от към акъл и май ще се окаже вярно, особено за онези диети, при които се яде по 40 грама шунка и едно яйце за целия ден.

[Monika_Spasova]

Кой пропуска спорта я да си признаете, това е най-важното

[Rali_hr]

Ми ако си хапваме зеле няма как да не свалим, то гори доста повече калории,отколкото съдържа, но баницата няма тази функция, за съжаление.

[Andrey]

Яденето не на малко количество солети, а хапването на добро и правилно количество протеини, коя от вас мисли за това?

[Rali_hr]

Яденето не на малко количество солети, а хапването на добро и правилно количество протеини, коя от вас мисли за това?

Аз наистина винаги пропускам месотоо и протеините, за мен това е много лош избор на храна, не знам защо така съм си го решила и изключително рядко ям.

[Andrey]

Ами ето.. не трябва да се забравят, пък и най-лесният протеин са яйцата,бързо лесно вкусно, достъпно!

[rabotnata pchela]

Ами ето.. не трябва да се забравят, пък и най-лесният протеин са яйцата,бързо лесно вкусно, достъпно!

Да ти кажа и аз теорията я знам, но чиспса и бирата са ми по-вкусни

[Mon_ton]

Когато исках да отслабна преди, винаги минавах на лек режим със салати, риба и пилешко, резултатите не закъсняваха.

[Lollipop]

Момичета, от както се стопли започнах да ям главно салати и съм свалила 2кг за 1 месец, без никакви усилия.

[dinkog]

Някой беше казал, че най-много слабеем от към акъл и май ще се окаже вярно, особено за онези диети, при които се яде по 40 грама шунка и едно яйце за целия ден.

Най-напред се почва от там, после следва голямата воля и останалото.