Защо не мога да отслабна - търся съвети

[Mamacita]

Нормално, всичко е заради хормоналните промени, а и метаболизма с годините се забавя и ей го резултата накрая.

Да, така е, заради това и с възрастта става все по-трудно отслабването, ама и да се бия и да не се бия по главата по-хубаво няма да стане, трябва да се стегна и да намаля максимално храната и да удвоя движението!

[Mon_ton]

Нормално, всичко е заради хормоналните промени, а и метаболизма с годините се забавя и ей го резултата накрая.

Да, така е, заради това и с възрастта става все по-трудно отслабването, ама и да се бия и да не се бия по главата по-хубаво няма да стане, трябва да се стегна и да намаля максимално храната и да удвоя движението!

На думи винаги е лесно Обаче като опре ножа до кокала и става страшно ;)

[Monika_Spasova]

Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.

[Kaya]

Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.

Не знам дали е точно така, съмнявам се. Когато не идват резултатите не става толкова лесно и идва и изнервянето и какво ли още не.

[S_Milenska]

Сега може да ядете зеле на корем и да сваляте, толкова излишни мазнини падат от него. Така съм чувала де, аз не мога да го спазвам, не мога да стоя гладна, затова се влача едва едва де...

Но от зеле често боли стомаха, което хич не е приятно после ;(

[Ginger]

Сега може да ядете зеле на корем и да сваляте, толкова излишни мазнини падат от него. Така съм чувала де, аз не мога да го спазвам, не мога да стоя гладна, затова се влача едва едва де...

Но от зеле често боли стомаха, което хич не е приятно после ;(

Ако се направи супа от зеле, също ли ви боли стомах, аз поне нямам такива проблеми, само когато е сурово, интересното е, че и киселото не ми влияе по този начин.

[Andrey]

Всеки си има своите желания и потребности и приема красотата по различен начин, някои обичат повече кокали, други не. Важното е само здраве да има ;)

[Bambaa]

От един страна е свалянето, от друга качването, някои мацки просто не могат и да искат - не могат да качат килограми, да винаги може да се оформи, но пак няма да изглежда като снимката в дясно!

[Monika_Spasova]

От един страна е свалянето, от друга качването, някои мацки просто не могат и да искат - не могат да качат килограми, да винаги може да се оформи, но пак няма да изглежда като снимката в дясно!

Да, между другото има доста слаби отпуснати момичета, което не е кой знае колко по-красиво от някоя по-пухкава дама. :)

[Monika_Spasova]

Аз смятам, че е постижимо, стига да се настроим правилно. Ако смятаме, че това, че днес ще ядем само плодове да речем е изпитание за нас, гадно е, отвратително и наказание, то няма как да стане. Но ако си направим богата плодова салата, подредим си порции и се радваме на себе си, то неусетно ще се разделим с излишните килограми.

Не знам дали е точно така, съмнявам се. Когато не идват резултатите не става толкова лесно и идва и изнервянето и какво ли още не.

Така е, но ако не се правят никакви опити, то тогава изобщо няма да има резултат! Трябва да намерим кои са нашите неща, които ни помагат в отслабването и да се стремим към тях. :)