Съществуват ли упражнения топящи целулита?

[Mamacita]

Иска ми се да стопя целулита и то сама. Не съм убедена, че ще успея толкова бързо само с упражнения и диети, но безкрайно много ми се иска, така че ще опитам, макар че не зная дали е възможно това.

Не зная дали са разработени такива програми, които са със специални упражнения за топене на целулит. Най-вече при мен е на краката и дупето и предполагам трябва да наблегна на тази област, но освен този тип клекове,

cellulite.jpg (13.04 KiB) Прегледано 1300 пъти

както и обикновените, какъв друг вид упражнения би трябвало да бъдат от помощ?

А според вас съществуват ли упражнения топящи целулит и възможно ли е да бъдат от полза? Разбира се, че в допълнение ще се мажа и с кремове, но те сами по себе си не зная колко могат да бъдат полезни

[donni]

Не мисля, че могат да помогнат каквито и да е упражнения, колкото и да тренираш мускулите, но тези мастни депа как ще се стопят?

[borkova]

За мене целулитът се премахва единствено с масажи и под ножа, други ефективни начини не мисля, че има

[веселказасмяна]

Добре де, като си загряваш тялото и се потиш не би ли трябвало да се топят и целулитите аз не успях и въпреки че съм пълна, то нямам много, което май си е странно

[Malina]

Добре де, като си загряваш тялото и се потиш не би ли трябвало да се топят и целулитите аз не успях и въпреки че съм пълна, то нямам много, което май си е странно

Имаш, просто не го виждаш

[Lisica]

Със сигурност има, иначе как са се отървали жените от целулита, обаче май е по-добре да се пият и чайове в помощ, за да има по-голям ефект. И разбира се тичането няма как да не помогне срещу него.

[belleville]

Със сигурност има, иначе как са се отървали жените от целулита, обаче май е по-добре да се пият и чайове в помощ, за да има по-голям ефект. И разбира се тичането няма как да не помогне срещу него.

Еврика, знаех си, не знаех как, но знаех, че може сега чакам от друга тема още напътствия

[Kaya]

Със сигурност има, иначе как са се отървали жените от целулита, обаче май е по-добре да се пият и чайове в помощ, за да има по-голям ефект. И разбира се тичането няма как да не помогне срещу него.

Еврика, знаех си, не знаех как, но знаех, че може сега чакам от друга тема още напътствия

хахаха Има и едни добри упражнения, които са много подходящи. Ето това лично аз съм го пробвала: https://www.youtube.com/watch?v=0WRndVtfDxk

[niya_mazova]

Със сигурност има, иначе как са се отървали жените от целулита, обаче май е по-добре да се пият и чайове в помощ, за да има по-голям ефект. И разбира се тичането няма как да не помогне срещу него.

Еврика, знаех си, не знаех как, но знаех, че може сега чакам от друга тема още напътствия

хахаха Има и едни добри упражнения, които са много подходящи. Ето това лично аз съм го пробвала: https://www.youtube.com/watch?v=0WRndVtfDxk

И аз ъм пробвала тези, но бързо приключих с тях, тъй като съм ужасно несериозна, но и аз мисля, че дават ефект, като се има предвид натоварването

[Kremiliya]

А няма ли някакъв тип упражнения за мноого начинаещи, защото аз не съм от най-малките и подобни клекове са ми непосилни.