Захарта - как да я заместим, зависимост, ползи и вреди

[balsam]

А аз се чудя защо треперя за сладко и все гледам да си похапна! Никога не бих направила паралел между консумацията на захарни изделия и наркотиците, виж ти. Пресилено ми звучи, може би защото съм силно привързана към сладкото и в мен се обажда наркомана, който отрича, че няма проблем .

[Kremiliya]

Пристрастяването не е само към захарта, а и към солените неща, към тестените. Затова ние толков трудно да ги откажем.

[zagrijena]

Накарахте ме да се поослушам и да разбера защо обичам толкова сладко. Забелязах, че наблягам на него, когато нещо съм разстроена. Трябва да помисля за други начини да се справям снервите си, защото определено не ми се отразява добре на фигурата . Мисля, че повечето хора осъзнават, че са пристрастени към захарта, но не го смятат за толкова важно или опасно.

[Elica]

Накарахте ме да се поослушам и да разбера защо обичам толкова сладко. Забелязах, че наблягам на него, когато нещо съм разстроена. Трябва да помисля за други начини да се справям снервите си, защото определено не ми се отразява добре на фигурата . Мисля, че повечето хора осъзнават, че са пристрастени към захарта, но не го смятат за толкова важно или опасно.

Наистина повечето смятаме, че храната е нещо основно от живота ни и по никакъв начин не може да се говори за пристрастяване към определена храна. Но захарта и въглехидратите отдавна са ясни.

[Mon_ton]

Към, много неща можем да се пристрастим. За захарта май наистина се знае отдавна. Аз лично предпочитам да си хапвам шоколад, той ми е ... слабото място. :)

[irka]

Който се е пристрастил към сладките неща, може лека-полека да се откъсне от тях като ги замести със сладки плодове. Така хем ще се откъсне от вредното, хем ще набавя на организма си така нужната му сладост.

[Jully]

Който се е пристрастил към сладките неща, може лека-полека да се откъсне от тях като ги замести със сладки плодове. Така хем ще се откъсне от вредното, хем ще набавя на организма си така нужната му сладост.

Oф, плодовете хич не мисля, че могат да утолят това желание да се наядеш с нещо сладко, но може би това е най-правилния начин, по който да се ограничи яденето на вредната рафинирана захар. Ако все пак се замени с кафява захар, дали към нея има пристрастяване?

[roksana]

Мисля, че не е същото. Кафявата захар е по-различна от бялата и не би трябвало да има пристрастяване.

[Kremiliya]

МНого е трудно да се намери истинска кафява захар, аз не вярвам, че по хипермаркетите има такава, много сме се нагледали на боядисани уж ползени неща. Кафявата захар знам, че трябва да е лепкава, а ако е блестящо суха си е обикновена боядисана рафинирана захар.

[Mon_ton]

МНого е трудно да се намери истинска кафява захар, аз не вярвам, че по хипермаркетите има такава, много сме се нагледали на боядисани уж ползени неща. Кафявата захар знам, че трябва да е лепкава, а ако е блестящо суха си е обикновена боядисана рафинирана захар.

От биомагазините може да се намери нещо, което да е качествено със сигурност. Но в хипермаркетите не мисля, че може да се открие, точно тази, която я споменахте е толкова евтина, че няма как да бъде качествена изобщо.