Lisica написа:Просо даже не съм виждала, а камо ли опитвала, варено ли се яде?
Продава се в супермаркетите, обикновено на щандовете за здравословни храни. Варено се яде, да.
Има много предимства за здравето - ниска калоричност, високо съдържание на фибри, не съдържа глутен... Поддържа здравето на сърдечно-съдовата система, бъбреците, за регулиране на кръвното налягане, холестерола...
Подходящо е за салати, бърз гювеч със зеленчуци, гарнитури...