Гръбначни изкривявания - въпроси и мнения - упражнения и лечение

[Kaya]

Ми и на тези неудобни столчета по цял ден и като сложим, че в голяма част от училищата все още е студено и ето ти присвити и стегнати целия ден после - изкривени.

[Ваня Стойчева]

положението ще става все по-лошо, децата носят ужасно тежки раници и отделно и стоенето на компютър или телевизора докато са у дома не им дава никакъв шанс за възстановяване на гърба.

[Коцева]

Още от детската градина забелязвам, че дъщеря ми започна да ходи по-приведена. Тя е от сравнително ниските момичета и това я прави още по-дребничка. Явно няма голямо самочувствие, въпреки че сега се опитва да поправи това и на това отдавам приведената й походка.

Сега обаче не може да я накарам да ходи с изправен гръб, в началото й казвах как така ще изглежда още по-малка и т.н. и почти проработи, слагам картинка, за да се ориентирате за какво говоря.

How_to_fix_posture.jpg (26.79 KiB) Прегледано 2207 пъти

В началото ходеше като втория човек на картинката, след време се позиправи малко, но продължава да ходи приведена като третото човече, не мога да й обясня как да си изправи гърба, за да ходи нормално

Можете ли да ми помогнете със съвети и напътствия как да се справя с това, как да науча детето да ходи с изправен гръб Дали само с упражнения ще мога да премахна този стоеж или трябва да й взема някакъв корсет по повода?

[Lilly_milly]

Мисля, че трябва да я заведеш на ортопед, това може да се получава и ако има проблем със стъпалата, от там той ще реши какво да правите, а междувременно за гръбначни изкривявания се предписва плуване

[Slavena]

И аз си мисля, че плуването ще ѝ помогне, пък и самочувствие ще добие, иначе на лекар наистина е хубаво да минете за всеки случай!

[Krum]

Мисля, че трябва да я заведеш на ортопед, това може да се получава и ако има проблем със стъпалата, от там той ще реши какво да правите, а междувременно за гръбначни изкривявания се предписва плуване

Най-сигурно, за да изключите заболяване

[Lili_pili]

То е важно всички да се учим да ходим изправени, не само децата имат този проблем. Иначе е хубаво да давате пример или пък да ходи с бастун изкъщи да се учи за правилната поза

[kalinka-kuku]

То е важно всички да се учим да ходим изправени, не само децата имат този проблем. Иначе е хубаво да давате пример или пък да ходи с бастун изкъщи да се учи за правилната поза

Хахаха, да с точилката и аз съм го правила като малка

[Ваня Стойчева]

Много е трудно, но помагайте. Грижете се за децата си, помагайте им и им напомняйте

[Mon_ton]

Аз себе си искам да науча да ходя изправена, но хич не ми се получава, почти винаги се изгърбвам. Но се присещам да се изправям:)