Според едно проучване, живеят най-дълго тези, които се хранят най-малко.
Май на тялото не му трябва чак толкова много храна, а по-скоро необходимото за да си покрива нуждите от енергия. Например, качествено ядене дори и по 5 пъти на ден, може да е в пъти по-добро от един път на ден ядене на мусака.