Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на тялото не реагират адекватно на инсулина, хормон, който регулира нивата на кръвната захар.
Това може да доведе до повишаване на кръвната захар и риск от развитие на диабет тип 2. Сред основните причини за инсулинова резистентност са затлъстяването, липсата на физическа активност и генетични фактори.
Симптомите могат да включват умора, често уриниране и замъглено зрение. Диагностицирането на инсулинова резистентност обикновено се извършва чрез измерване на нивата на глюкоза и инсулин в кръвта. Лечението включва промени в начина на живот, като увеличаване на физическата активност и подобряване на хранителните навици, както и медикаментозно лечение при необходимост.
Подходящата диета и редовните упражнения могат значително да подобрят инсулиновата чувствителност и да намалят риска от развитие на диабет.
-> Защо не мога да отслабна, къде греша?