Витамини и минерали, диетични и други храни - всичко, което допринася за добрия външен вид и перфектно здраве.
Правила на форума
Добави отговор

Минерали и микроелементи - колко са важни!

30 Апр 2011, 19:54

Минералите и микроелементите са важни съставки, необходими за доброто здраве и нормалното функциониране на човешкия организъм.
Тяхната роля е многостранна: те са компоненти на костите и зъбите,
поддържат сърдечния ритъм в нормални граници,
мускулната маса, повлияват за доброто състояние на нервната система,
играят важна роля при клетъчния метаболизъм,
а също така са част от ензимите при хормоните, които се изменят и регулират клетъчната функция.
Минералите се разделят на две категории:
неограничени съставки, които са изключително необходими и се намират в големи количества в човешкото тяло, и микроелементи, които се срещат в много малки количества в нашия организъм.

Хранителните добавки - какви са те?

30 Апр 2011, 19:57

Хранителните добавки са:
• продукти, съдържащи концентрирани съставки, чието предназначение е да допълват храненето на човек, в
случай, че то не е пълноценно;
• не спадат към категорията на хранителните продукти;
• не са фармацевтични продукти;
• не са продукти за специално хранене;
• не са предназначени за специална категория хора.
Сигурно е, че физическото и психическото ни състояние са неразделно свързани с начина ни на живот и хранителните ни навици. Стресът, умората, намалената физическа активност, липсата на свободно време, както и бедната на полезни вещества храна са характерните признаци на съвременния начин на живот.
Изпитваме силна нужда да направим нещо, за да променим това състояние и да започнем да се грижим по-добре за здравето си. Хранителните добавки са създадени да отговорят на тази потребност и да подкрепят организма при непълноценно хранене. Не забравяйте, че те не заместват храненето, а го допълват!
Факт е, че в днешно време хората, които се хранят правилно са много по-малко.
По този начин организмът се лишава от така необходимите му витамини,минерали и микроелементи.
Тези вещества са от жизненоважно значение – те даряват тялото с енергия, сила и добро здраве.
Изводът е един: човек се нуждае от хранителни добавки!

Re: Хранителните добавки

04 Май 2011, 14:14

Абе по-добре човек да се храни здравословно отколкото да използва добавки, но когато не е възможно това тези продукти могат да бъдат добър заместител.

Re: НиЛо Слим и Валмарк - перфектната фигура е достижима! Мн

05 Май 2011, 14:21

lioni_82 написа:Тоя корейски бор е и основна съставка на Пинослим на Валмарк - е кое му е тогава голямото откритие на Николета Лозанова и Нилослим - все едни и същи боклуци са. Движение и по-малко ядене му е майката

Съгласен съм с теб до някъде. Все пак имат ефект, просто трябва да ги съчетаеш с леки тренировки, разходки, малко натоварване да има и ограничение от сладко. Ефекта си проличава до някой ден. Ако само се тъпчем и седим на едно място, ще има да почакаме да влезем във форма.

Re: Хранителните добавки

07 Май 2011, 14:09

Така е разбира се.

Re: Хранителните добавки

09 Май 2011, 13:11

През последните години представата на хората за обогатените с витамини хранителни добавки значително се промени.
Преди се считаше, че те са фармацевтични продукти, предназначени за деца, бременни жени и хора със сериозни здравословни проблеми. Днес, приемът на хранителни добавки е задължителен за правилното функциониране на човешкия организъм.
Те се разделят на две основни категории:
• Хранителни добавки, които допълват обичайното хранене или диета.
• Храни за специален хранителен режим: Става въпрос за хранителни продукти, включващи съставки, предназначени за определена група хора (напр. бебета и малки деца, хора с нарушен метаболизъм и др.).

Re: Минерали и микроелементи

09 Май 2011, 13:34

Освен полезните минерали в нашия организъм има и т.нар. токсични минерали, които предизвикват сериозни здравословни проблеми и затова трябва да ги избягваме.
Към тази група спадат: живак, кадмий, арсен, алуминий и олово.
Правилното приемане на минерали, чрез консумация на храна или чрез приема на хранителни добавки, помага за добро здраве, баланс на течностите, правилно действие на хранителните съставки, поддържане на добро кръвообращение и добра функция на екзокринните и ендокринните жлези в човешкия организъм.
Най-важното равновесие, което трябва да подържа здравото човешко тяло е киселинно-алкалния баланс. Тялото използва всички възможни начини да поддържа ниска киселинна среда в кръвта.

Re: Инхуа капсули за отслабване

10 Май 2011, 10:49

О дааз веднъж пих, майка ми си го беше взела да отслабва уж, на нея нищо и няма, а мен ме скъса корема да ме боли :D

Re: Инхуа капсули за отслабване

14 Май 2011, 14:52

Понякога отначало, при първи-втори прием е възможно да почувстваш малко неразположение, но после изчезва. А и особенно, ако до сега не си приемал подобни продукти е нормално :)

Re: Коя е най-ефективната добавка за отслабване? Споделете о

14 Май 2011, 15:04

Аз нямам някакъв режим за отслабване, просто в един период отслабвам, после напълнявам :lol: , да възвърна загубеното. Но май през пролетта, някъде към края, тогава се сещаме всички да влезем във форма, че нали идва лято (плаж, море, голи кълки), няма да се излагаме я :)
Добави отговор
Отиди на страница: 1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 55