Месото ни прави по-податливи на инфекции през зимата?

[penny]

От сега започнах да се интересувам как да се предпазя от инфекциите и вирусите през зимата, тъй като миналата ходина доста си патих!

Оказва се, че ако това е била едно от любимите ни зимни ястия

10413906_242133782653307_686017619_a.jpg (28.15 KiB) Прегледано 1222 пъти

всъщност точно то ни е правило по-податливи на инфекции!
Попаднах на статия, в която се казваше, че трябва да заместим животинските мазнини, главно тези, които получаваме от месото, с други по-полезни за нас, като растителните, т.е. да консумираме колкото е възможно повече ядки или да се опитаме да заместим месото със зърнени храни и такива с повече фибри!

Да си призная никога не съм се замисляла, че всичко, което изтърпях миналата зима, като настинки и вируси, всъщност се е дължало на това, с което съм се хранила , а именно повечко месо. Вие забелязали ли сте подобна зависимост, става ли ли сте по-податливи на инфекции през зимата, в периодите, в които сте хапвали повече месо?

[Mr.Eko]

Не смятам, че стоят точно така нещата с месото, т.е. хубаво е да хапваме разнообразна и силна храна през зимата, без да наблягаме на нещо определено, като изключим храните носещи ни повече витамини, все пак точно те държат имунитета ни по-висок не бих спрял точно зимата да ям месо, е, може би само за поста

[MollyDolly]

Не смятам, че стоят точно така нещата с месото, т.е. хубаво е да хапваме разнообразна и силна храна през зимата, без да наблягаме на нещо определено, като изключим храните носещи ни повече витамини, все пак точно те държат имунитета ни по-висок не бих спрял точно зимата да ям месо, е, може би само за поста

хаха, значи има известна логика в това, което е прочела penny, щом поста ни налага в началото на зимата да не консумираме не само месо, но и млечни продукти, значи си има причина

[silver933]

Според мен причините за постите са чисто практически, а не здравословно духовни - а именно, нито кокошки нито прасета има за ядене от ноември до декември, когато хапваме за Коледа, после пък покрай Великден агнетата са твърде малки, за да минат под ножа

[Pipilota]

Не ми е идвало на ум, че трябва да се ограничи месото в началото на зимата, но има логика де, така ще се заредим с повече витамини за зимата, като наблегнем на плодовете и зеленчуците

[Kaya]

Не бих се учудила, ако се окаже така! Аз така или иначе се старая да огранича месото у дома, надявам се да има добър ефект

[Andrey]

Не го вярвам това нещо, защо тогава през зимата хапваме толкова много месо и токова сериозна храна, след като не било добре?

[Krum]

Вярно, че месото не влиза в диетата на здравословното хранене, но това не означава, че трябва да се пропуска или да го смятаме за някаква анатема, хапвайте от всичко умерено )

[fawla]

като цяло месото не е добра опция за храна, не че е вредно, но определено най-полезното можем да го търсим в плодовете и зеленчуците. А за това трябва само малко желание

[Pipilota]

не го вярвам това, на времето така са оцелели хората с месо, не с туршия