В колко часа е добре да бъде закуската на децата в училищна възраст?

[lussy]

Откакто синът ми ходи на училище, всяка сутрин ставам малко по-рано, за да му приготвя закуска!
Сега е вече в трети клас и от вечерта ме предупреждава да не му правя закуска, понеже сутрин не му се яде толкова рано а под колко часа имам предвид дали е полезно да се храни детето преди да излезе от вкъщи или е по-добре малко по-късно в училище?

До някъде го разбирам, тъй като и аз не съм гладна толкова рано сутрин, но не знам по кое време е добре да закусват повече ме притеснява това, че ако трябва да му приготвям закуска за училище, то трябва да е някакъв сандвич с плод или нещо такова, а не ми се нрави много

healthy-breakfast.jpg (57.12 KiB) Прегледано 3268 пъти

Надявам се някой да е по-запознат с храненето на децата в училищна възраст и да ми сподели, към колко часа и дали е по-добре, макар и насила детето да закусва вкъщи или да приготвям храна за училище, която няма да бъде така здравословна, както тази вкъщи?!

[M.Tasheva]

Щом първи и втори клас си е хапвал преди училище, просто сега около лятната ваканция, предполагам, че е отвикнал да хапва толкова рано, но смятам, че не трябва да излиза детето без да е закусило от вкъщи. При нас започват в 8 училище, а и не живеем толкова далеч от него и спокойно синът ми хапваше, когато беше по-малък, сега не го търси, но това е друга тема

[luchia@marco]

мисля, че децата трябва да стават поне час преди да тръгнат за училище, за да са будни не само физически, за да могат да събудят и телата, и умовете си, съответно би следвало и да огладнеят, нали знаете - от сън спомен няма

[Rali_hr]

А с какво го храните вкъщи, което не може да си вземе на училище за по-късно? Попара ли му правите или супа?

[Kaya]

Не знам да ви кажа честно, кога. Моят син е в детската градина и изобщо не може да закусва когато стане от сън, закуската му е в градината направо към 9ч. , дори почивните дни не закусва след като стане, а трябва да мине поне час и половина. Мисля, че ако му сложите едни плод, пълнозърнеста филийка с резен шунка и кашкавал ще му се отрази супер, но все пак зависи с какво го храните сутрин, ако му давате пилешка супа е трудно, да.

[Pipilota]

Мисля, че поне час и нещо трябва да са минали след като детето е станало, за да закусва, трябва да му се събуди организма, вие закусвате ли още като станете от леглото?

[Krum]

Когато бях ученик, ехеее, в далечно време, имахме такъв режим, че ставахме от леглото, имахме време да се поразтъпчем и тогава сядахме на масата, но поне 30-40 мин от ставането минаваше преди да ядем.

[Pipilota]

Когато бях ученик, ехеее, в далечно време, имахме такъв режим, че ставахме от леглото, имахме време да се поразтъпчем и тогава сядахме на масата, но поне 30-40 мин от ставането минаваше преди да ядем.

Минимум! Все пак зависи кой как е свикнал, някои хора не закусват, други ядат всяка сутрин.

[nadqta]

Мисля, че поне час и нещо трябва да са минали след като детето е станало, за да закусва, трябва да му се събуди организма, вие закусвате ли още като станете от леглото?

Има ли толкова много време, аз мисля, че бих оставила детето да си поспи малко повече пред това да го карам да се разсънва рано, рано само и само, за да яде

[Kaya]

Мисля, че поне час и нещо трябва да са минали след като детето е станало, за да закусва, трябва да му се събуди организма, вие закусвате ли още като станете от леглото?

Има ли толкова много време, аз мисля, че бих оставила детето да си поспи малко повече пред това да го карам да се разсънва рано, рано само и само, за да яде

ако е първа смяна на училище, ако е на 9 години и се нуждае от закуска какво правиш, оставяш го да спи до 7:30 и го дигаш да бяга за училище или го събуждаш в 7ч за да може да закуси?!?